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2019年7月25日 · shutterstock. 2019-07-25 11:35. +A -A. 加入收藏. 跟大多數人只重舒適性相反,站在物理治療師對脊椎健康的角度出發,我建議大家挑床時,首重支撐性。 沒有支撐性的床墊,即便再貴都必須換掉。 美靜是我一年前的患者,曾因久坐腰痛來診,當時治療效果很好。 一個月前,她又來到治療所。 「又怎麼啦? 「前天睡起來腰超痛! 本來以為自己會好,這幾天卻越來越嚴重,甚至有點痛到屁股。 你睡硬床還軟床? 睡覺無論是平躺或側躺,通常都是人在一天裡最放鬆的時刻,大部分患者睡醒都是最舒服的,如果睡醒反而僵硬覺得更痛,一定有她沒還說出來的故事。 經過詳細詢問疼痛範圍、狀況等常規問題後,我特別問她「你睡硬床還軟床? 「喔! 對厚~你問到這個我才想到!
2023年11月7日 · 翁申霖 整理. 健康. Shutterstock. 2023-11-07 17:13. +A -A. 加入收藏. 每天晚上躺的枕頭,大家都多久清潔一次呢? 有研究指出,如果長達一星期沒有清潔枕頭套或枕巾,其附著的細菌量比馬桶座多出1.7萬倍,髒的程度相當驚人。 皮膚科醫師也表示,若沒有好好清潔,頭皮一定出問題! 綜合外媒報導,美國一項研究顯示,由於天天躺的關係,枕頭套上其實佈滿了角質層、汗水及口水 (Saliva),甚至是真菌和細菌。 「角質層」是位於皮膚表皮最外層,是由沒有细胞核的死亡细胞所組成,這些死亡細胞每隔一段周期會自然脫落,並由下層的細胞遞補取代,形成新的角質層。
2019年8月8日 · 地震來臨時,留在床上相對安全。記得翻身採趴跪姿,用枕頭保護住頭頸。 其實,面對災難意外隨時會發生的情況,與其急著做各種應變,事前的準備更重要。而準備的最高境界,就是讓你在地震驟然發生時,什麼都不用做。 照片提供:蔡宗翰 什麼都 ...
2019年3月14日 · 2019-03-14 10:06. +A -A. 加入收藏. 近日,PTT上一篇醫生批評嬰兒枕頭廠家的文章得到了極高的迴響,許多長輩為了寶寶以後的頭型好看,會透過調整寶寶睡姿,或是購買號稱有調整頭型效果的枕頭來讓寶寶使用,但其實這無形中增加了寶寶窒息的風險。 文中醫生怒批廠商為了販售嬰兒枕頭,傳達了錯誤觀念,讓家長誤以為寶寶哭鬧、頭型不好看,都是因為沒有枕頭而造成。 但是寶寶太小開始使用枕頭,由於發育不完全,反而會造成許多安全隱憂。 「賣商品我沒意見,用錯誤知識誘導別人購買、提高別人家小孩的死亡率,這我就完全無法接受,」醫生痛批。
2021年2月8日 · 圓神出版社提供. 2021-02-08 11:02. +A -A. 加入收藏. 住遍國內外飯店卻覺得大同小異? 受疫情影響不能出國,想踏青散心卻又想多存點錢嗎? 到台灣寺廟或教會住一晚,其實也是件令人期待的事. 943身為「就是省」,當然也沒忘了幫大家準備超值省錢提案,想要花小錢住到好住宿,最快的方式就是選擇不以營利為目的的宗教團體會館。 像是我之前寫過的全台香客大樓精選《來去寺廟住一晚》,超值平價、安靜舒適,通常位在風景絕佳和有豐富芬多精的地方,成了小資旅行的首選。
2018年12月13日 · 正當全球傳統家具零售商都踏上轉型亂流之際,台灣卻有一群年均30歲的年輕團隊—MR. LIVING居家先生,靠網路賣家具就闖出上億商機。祭出一張市價十幾萬的沙發、五萬就能搞定的價格策略,還喊出不怕商業模式被抄襲,MR. LIVING居家先生究竟有什麼過人能耐?
2023年10月6日 · 文心店同樣有眾多知名品牌與美食店家進駐,影城內還有全台唯一的「丹普廳」,設有多張頂級電動床,觀眾可以躺在柔軟的床上,自己調整最舒適的角度,享受美味餐點直接送到床邊,躺著看電影、品美食的頂級觀影體驗。