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水果到底要什麼時候吃？飯前吃？飯後吃？空腹吃？生活中總會聽見不同的「專業」說法，到底哪個才是正確的呢？ 水果的吃法由人體的狀態決定。（示意圖 / Shutterstock） 高敏敏營養師在臉書專頁《高敏敏 營養師》解答了這個問題 ...
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