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2016年10月9日 · 1. 領登山證. 2. 吃碳水化合物, 大約2000-3000卡, 根據網路上有經驗的人,爬whitney大約會消耗5000-6000卡的熱量,一半大約是前一天吃,另一半是當天吃, 我沒有足夠的經驗告訴大家這樣子對不對,但是我是照著做就是了, 但是要注意的是, 前一天吃的第二天會拉,所以要有準備. 3. 早點睡覺, 因為半夜要開始爬. 爬山當天注意事項： 1. 適度的速度: 一開始爬的時候是體力最好的時候, 切記不要爬太快,免得晚一點沒力. 2.
2019年9月20日 · 趁著這次跟大家分享一下，2019碳佐麻里慶生的心得，一年替大家刷新一次. 這次是朋友生日，碳佐除了更改了菜單，有些部份也和幾個月前不太一樣. 圖文精彩版: https://aa9235019.pixnet.net/blog/post/404217080. 【碳佐麻里當日壽星優惠 用餐日期:9月】. 1.任選小菜 ...
2010年12月2日 · 原本從事園藝相關工作，雖然是親近花草，但其實較偏向設計造景而不是生產者。 可是在農場工作，作物生長的每個過程，都要靠自己努力，但這卻是小羅喜歡的工作。
2016年10月7日 · 個人是認為一般的公路車就很不錯， 沒必要騎到碳纖維的車， 太好的車騎起來心理壓力也大。 無論如何不管什麼車， 你要有毅力把它騎完是最重要的， 就算你騎再好的車，沒騎完也是枉然。 加油！期待你的環島故事。
2018年3月28日 · 飯糰也是不知道是什麼 東西 他的材料都跟台灣一樣 糯米、肉鬆、酸菜、油條 整體搭配起來好像沒辦法融洽的相處 ... 根本是碳水化合物 的天堂 對減肥的人真是一大挑戰 小花 zhaoxiaomiao 2018-04-09, 11:27 香港早餐可吃的太多了，我一般吃的係油條 ...
2013年12月11日 · 但正題是關於「堆肥廁所」的打工換宿經歷，我還是不能離題得太離譜。 什麼是「堆肥廁所」? 「堆肥廁所」，就是除了沖水馬桶以外，另一種處理「屎尿」的方法，而因為這方法不需用水，所以也名「旱廁」。
2017年6月25日 · 原以為賣的是法國的Pizza，只是形狀是橢圓形 但其實是義大利料理中常見的前菜 Bruschetta 在義大利文的原意，是「在炭火上烤」，指的是碳烤過的麵包
