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1. zh-tw.facebook.com › yingshuohsumd › posts耳鼻喉科徐英碩醫師 - #運動能減肥嗎？ 最近運動到底能不能減肥 ...

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   2022年1月28日 · #運動能減肥嗎？ 最近運動到底能不能減肥的話題很夯，我拿我自己 #一年來的運動數據 當例子，來分析看看運動到底能不能減肥，還是只會讓 #基礎代謝降低，食量增加，越吃越胖？

2. zh-tw.facebook.com › C2Taiwan › posts划船機是一個全身性的運動，不只減肥效果佳，更可使減下來的身材 ...

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   每小時可以消耗226-335大卡的卡路里。. 動力瑜伽中的「流瑜伽」有著最好的燃脂效果，Tamir 教練說到，藉由瑜伽的力量引導訓練，讓你的呼吸與動作合一，來達到最好的後燃脂效應。. ©2015 運動星球. 原文出處： http://goo.gl/5ObiVW. #燃脂運動 #WomensHealth #TSFitness # ...

3. zh-tw.facebook.com › GQTaiwan › postsGQ Taiwan - 年過30的朋友，還在看著自己的肚腩唉聲嘆氣嗎？想騎 ...

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   想騎車減肥又擔心效果不彰嗎？ 那你肯定得試試這台突破傳統的概念自行車。 #GQ車 #Fliz #絕對誇張瘦 #減肥神器 #請買給你身邊需要的人

4. zh-tw.facebook.com › BONE › postsBone 蹦克 - 大家下班下課後也有到河濱跑步騎車的習慣嗎? 有氧運 ...

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   2022年8月31日 · 大家下班下課後也有到河濱跑步騎車的習慣嗎? 有氧運動對減肥的益處眾所周知， 但一直跑一直騎就會瘦嗎? 一起來看看建立那些觀念， 可以讓有氧運動時減肥效率提升吧 https://boneshop.tw/75lSg #Bone #蹦克 #RideWithPhone #RunWithPhone #跑步減肥 #騎車

5. zh-tw.facebook.com › PttTW › posts批踢踢實業坊(Ptt.cc) - [健身] 體適能(Fitness)板主開講: 一週 ...

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   [健身] 體適能(Fitness)板主開講: 一週減肥一公斤的方法 這菜單太強了...!!! 有神快拜

6. zh-tw.facebook.com › 100063614242479 › videos大部分人去健身房運動或是接觸重量訓練，多半是因為減肥減脂，但 ...

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   2017年2月27日 · 大部分人去健身房運動或是接觸重量訓練，多半是因為減肥減脂，但實際上減肥只是重量訓練帶來的好處之一。 通常只要擁有完整而且符合個人的訓練計畫，想當然效果一定是特別好的！

7. zh-tw.facebook.com › ebchellodoctor › videos正妹曝10減肥法！她讚這點：躺著都會瘦 | #帥哥在旁編：大家還有 ...

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   日本「7：3：3睡眠減瘦法」睡覺也能輕鬆瘦，效果等同跑一小時操場？ 正妹曝10減肥法！ 她讚這點：躺著都會瘦 | #帥哥在旁編：大家還有什麼減肥方式呢?