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2020年7月14日 · 撰文者： 趙敏／攝影：黃士航 2020-07-14. 白袍口袋夾著卡通布偶「小小兵」，濃眉、健談、笑起來眼睛瞇成一條線，台中榮總兒童醫學中心主任林明志集親切元素於一身。. 在最接近生命初始的地方工作，接捧新生命的來去，悲喜一瞬間；但他樂於挑戰 ...
2023年9月15日 · 本篇一次看懂含磷食物排行榜以及低磷食物表。 正常血磷濃度多少？ 高血磷原因. 磷（Phosphorus,P）是人體含量第二多的礦物質營養素，僅次於鈣，磷的主要功能為強化骨骼，正常血磷數值應控制在2.5～4.5mg／dl之間， 血磷濃度大於6.0mg／dl即為高血磷症；血磷濃度低於2.5mg／dL則為低血磷症 ，較常發生在重症患者。 引起高血磷的可能原因如下： 吃太多高磷食物. 磷結合劑服用方式錯誤. 外出用餐忘記帶磷結合劑. 透析量不夠. 已罹患嚴重骨病變. 高血磷症狀. 磷的排泄主要由腎臟負責，而人體的磷恆定是由腎小管對磷的再吸收率決定，再吸收量約等於磷過濾量的80%，其餘20%則由尿液排出體外。
2024年3月14日 · 亞麻籽中所含的水溶性膳食纖維，可以減緩胃排空的速度，有助於延長飽腹感，進而降低進食的慾望，維持體重。光是100克的亞麻籽就可以滿足每天纖維的攝取量。功效2.預防癌症 亞麻籽含有大量的木質素，比起其他的植物高出800倍之多，具有抗氧化之效。
2023年8月31日 · 米飯、麵食中的醣類是大分子醣 (澱粉)，進入體內後會被專門分解醣類的酵素分解為最小單位的糖 (單糖)，然後進入血中，因此只要攝取含有醣類的食物都會使血糖上升。 但血糖上升的速度會受到醣類的型式 (是大分子醣、還是小分子醣)，及食物中的其他營養素 (如蛋白質、脂肪、纖維等)的影響。 ＊分子越小的糖，進入血中速度越快，血糖就會上升的越快。 所以含糖飲料、糖果等富含小分子糖的食物很容易讓血糖上升。 ＊食物中的蛋白質、脂肪和纖維會延緩血糖釋放到血中，讓血糖上升的比較慢。 所以精製澱粉類食物，血糖上升的速度會比較慢，這也是為什麼會說選擇糙米>胚芽米>白米，健康的飲食多半會鼓勵多攝取全榖雜糧類食物，少吃精製白米、白麵等食物的原因。 ＠壞醣類第1名：所有添加糖。
2017年6月4日 · 在現今醫療糾紛猖狂的台灣，身為「五大皆空」之一的心臟外科醫師、又是台大外科主任權威，陳益祥如何面對接踵而至的挑戰？ 50歲心臟破裂男子，竟奇蹟被救活. 除了醫術，背後功臣是「它」！ 問起從醫23年印象最深刻的診間案例，陳益祥回憶，是15年前原以為救不活、病患卻意外重生的一場手術...... 陳益祥描述，那年他還是年輕主治醫師，幫一名要換心臟瓣膜的50多歲男性開刀，那位男病患在加護病房時，心臟卻突然破裂，「心臟破了當然會馬上死，我就趕快用手壓著......等（資深）主治醫師到了後，團隊馬上衝進去裝葉克膜，破了要馬上補啊！ 」於是整個外科團隊開始進行急救SOP流程。 當時壓著男病患心臟的陳益祥，認為可能沒救了，「你看過殺人現場嗎？
2017年11月28日 · 大於1歲的兒童，若噎到時仍有意識，就應立即施以哈姆立克法，有必要時施行心肺復甦術並立即打119求救。
2017年1月7日 · 罹癌是老天爺給的禮物，轉念是重要課題，讓我們有機會發現了真正的自己，珍惜活著的每一天，而且學習到一些重要的人生課題。 人都是活在自己「觀念」的世界中，情緒、心念，有決定性，強大不可思議力量。 11種人註定得癌症，不良習慣讓你成為「癌症候選人」 一、老是愛喝滾燙水的人. 熱水一灌下去，從嘴巴受傷、食道受傷，尤其是食道，受傷以後很容易得食道癌，滾燙的水到腸胃去對腸胃黏膜都是傷害。 二、蔬菜水果吃的少的人. 有的人一輩子對蔬菜水果都沒興趣，一輩子喜歡吃肉，從小就開始吃肉到老，這種人會得到癌症，怎麼說呢？ 體內都是肉食的毒素，沒有蔬果，所以沒有調和，體內都是酸性。 人如果是鹼性的體質就不容易得癌症，可是你把身體弄成酸性之後，註定會成為癌症的候選人。
