助眠保健食品 相關
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2024年3月18日 · 此外，綠壯將在「2024睡眠 · 療癒展」展出3款創新的腦部保健食品，包括幫助入睡的「石竹好眠」；保護大腦細胞免受氧化傷害與發炎的「麥角多智」(主成份為麥角硫因)；針對運動賽事或電競選手提升專注力，以咖啡莓果為主成分的「專注好咖」，也會 ...
2023年4月2日 · 他透露，他的助眠秘訣有3個，一為睡前30分鐘就停止使用3C產品，二為避免在睡前2~3個小時吃東西，三為平常多吃番茄、奇異果、牛奶。
2021年1月26日 · 黃軒在部落格中指出，大部分助眠食物中，裡頭的確含有助眠物質「色氨酸（tryptophan ）」，色氨酸是人體必需胺基酸之一，人體不能合成，必須從食物中獲得；它會轉化成另一種物質名為5-羥色胺，也就是坊間所稱的「血清素」。
2019年5月30日 · 電視購物台或是廣播電台，常有許多誇大療效的保健食品，民眾買回家食用後，沒療效不打緊，有些久服還傷肝更傷心。. 衛福部食藥署召開記者會，公布107年違規廣告監控排行榜，第二名就是「芙婷寶」，藥商藥師特別提醒民眾留意誇大不實的保健廣告 ...
2020年3月4日 · 維他命、保健食品怎麼吃？. 醫師：這些時間點服用，安定神經、穩定睡眠品質最有效. 你一天吃幾種保健食品？. 是一早全部吞完、方便省事？. 還是分三餐？. 其實最關鍵的是「記得吃. 泰安醫院營養師李錦秋說明，保健營養品是常態性保養，最忌三天打魚、兩 ...
2023年4月6日 · 同時，舒曼波也被視為助眠紓壓科技一大應用。 黃淑梅總經理指出，網路上目前充斥一些毫無科學根據的說法，因此想要透過科學實證驗證與工研院合作，並引進工研院授權的心腦拽引舒壓裝置，領航版舒曼波雲朵床正是全世界首項透過臨床實證與多項 ...
2019年12月14日 · 睡眠衛生教育很重要，這裡提供11個撇步，助您擺脫失眠的困擾。 1.規律作息，每日固定時間起床。 2.維持對於睡眠正確的態度：睡醒隔日有精神就行了，不需勉強睡6至8小時，睡眠時間長短不是問題。
