南瓜料理食譜 電鍋 相關
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電鍋南瓜料理怎麼做？ 愛料理精選132篇簡易食譜做法與步驟，有最新的電鍋毛豆南瓜粥、 電鍋菜-日式鰹魚風味佃煮南瓜、電鍋南瓜香菇雞湯、電鍋奶油蘑菇南瓜粥。
2022年7月21日 · 【電鍋食譜】清蒸南瓜，15分鐘清甜上桌，不加調味料也好好吃。 清蒸南瓜是一道低卡、低脂的料理， 不需廚藝也能輕鬆上菜。 南瓜可以保護心血管、控制血糖， 更可預防癌症， 好處實在多多！ 詳細資料可參考： 南瓜控血糖護心血管！ 南瓜防癌功效營養師教你吃. ＜清蒸南瓜＞材料：2～3人份. 1.南瓜半顆（去籽後，共重360g） 若懶得外出採買食材， 蝦皮上有超多選擇， 挺方便的：https://shope.ee/99lbnotbUY. 南瓜洗淨， 不需要去掉外皮， 直接切成塊狀， 我們家不愛吃南瓜籽， 所以把籽挖掉了， 您可根據個人喜好做處理。 電鍋外鍋倒一杯量米杯的水， 按下開關蒸煮， 如果用瓦斯爐蒸煮的話， 大約蒸個15分鐘即可。 電鍋開關跳起後， 拿一支筷子插看看南瓜，
電鍋毛豆南瓜粥. 簡單煮. 簡單營養美味. 食材：白米、南瓜塊、鮮味炒手、冷凍毛豆仁、綜合義大利香草、香菇、黑胡椒粗粒、木耳片、薑、蒜仁、蔥、水、油. 4 讚. 30 分. 電鍋菜-日式鰹魚風味佃煮南瓜. ching. 一直以來都很喜歡日式佃煮南瓜這道菜，其實日式的料理中很喜歡使用柴魚或鰹魚的風味，發現小磨坊出了日式鰹魚高湯包時，就很想使用他來搭配... 食材：新鮮南瓜、小磨坊鰹魚高湯包、薑、食用油、黑白芝麻. 4 讚. 20 分. 電鍋奶油蘑菇南瓜粥. 簡單煮. 簡單營養又美味，第一次加入奶油+義大利香草煮南瓜粥，味道很棒喔. 食材：南瓜塊、蘑菇切片、奶油塊（小盒裝）、米、水、鮮味炒手、綜合義大利香草、黑胡椒粗粒、食用油. 13 讚. 30 分.
2024年7月7日 · 10分鐘. 2人份. 大同電鍋快速上菜. 南瓜地瓜粉蒸肉 / 簡單電鍋料理. 南瓜 • 地 瓜 • 粉 蒸 肉粉 • 豬前腿庫肉 • 醬油或素蠔油 • 白胡椒粉 • 黑胡椒粒. 30分鐘. Amy’s Kitchen. 鳳梨蒸南瓜（電鍋） 南瓜 • 鳳梨 • 薑絲 • 蔥花（可省略） 20分鐘. 茶嬤家常料理. 【大同電鍋料理】一鍋到底日本南瓜蒸蛋. 日本 南瓜 • 蛋 • 水 • 塩. 30分鐘. 2人份. 美國番媽. 南瓜蒸雞腿排 (電鍋版) 南瓜 • 雞腿排1片 (200g) • 青蔥1根 • 醬油 • 米酒 • 黑胡椒粒 • 糖 • 太白粉 (玉米粉) 25分鐘. 4人份. Feng Lin. 電鍋毛豆南瓜粥.
簡單煮. 電鍋菜-日式鰹魚風味佃煮南瓜. 新鮮 南瓜 • 小磨坊鰹魚高湯包 • 薑 • 食用油 • 醬油 • 黑白芝麻. 20 分鐘. 5人份. 王菁. 高麗菜南瓜🎃洋蔥🧅蕃茄🍅味噌湯（大同電鍋料理） 南瓜 🎃1/2顆 • 高麗菜1/8顆 • 洋蔥1小顆 • 牛蕃茄🍅2顆 • 水600cc • 味噌1大匙. 15分鐘. 3人份. 賴. 椰香南瓜芋頭花生甜湯（大同電鍋料理） 南瓜 • 芋頭塊6塊（市面販售真空包裝） • 椰漿300cc • 牛奶花生仁湯1罐. 15分鐘. 3人份. 賴. 電鍋蒸南瓜豆腐花椰菜. 南瓜 半顆 • 雞蛋豆腐一盒 • 花椰菜一朵. 10分鐘. 2人份. 大同電鍋快速上菜. 南瓜布丁（電鍋版）
2017年3月19日 · 這次Q媽用了10人份的電鍋來做南瓜兩吃料理，利用上下層蒸煮，一道作乾的一道做湯的口味，簡單又方便，一鍋兩吃一瓜兩味雙重享受喔! 電鍋食譜 南瓜雙享料理
南瓜燉肉_電子鍋料理. 南瓜 塊 • 豬小排 • 三角油豆腐 • 薑片 • 青蔥 • 香油 • 醬油 • 蠔油 • 米酒 • 冰糖 • 白胡椒粉 • 清水. 60分鐘. 3人份. 18食堂♥︎. 花椰菜南瓜菇燉飯 (電子鍋版) 南瓜 少許 • 米1.5杯 • 水1.5杯 • 高湯1湯勺 • 花椰菜4小朵 • 菇少許 • 調味料少許. 1小時. 4人份. yung yung. 菇菇南瓜義式燉飯 (電子鍋) 南瓜 • 米 • 洋蔥 (中小) • 鮮香菇 • 鴻喜菇 • 秀珍菇 • 白酒 • 鹽 • 胡椒粉 • 水 • 起司粉 • 奶油&橄欖油. 4人份. Abby. 南瓜咖哩黃金炊飯 (電子鍋)
2020年11月25日 · 【電鍋食譜】 南瓜蒸糕. 2020/11/25 下午 06:22:27. 人份. 烹調時間： 分鐘. 香甜軟糯的南瓜蒸糕，配上南瓜子，不僅口感豐富，還有堅果的香味，甜中帶鹹，吃多也不嫌膩. 食材. 南瓜泥. 250g. 蔗糖. 50g. 低筋麵粉. 40g. 太白粉. 5g. 鹽. 少許. 熟南瓜子. 適量. 步驟. 1. 南瓜洗淨去皮切薄片（大約350g，蒸完會出水，水份瀝乾後可得南瓜泥250g） 2. 放入電鍋，外鍋一杯水蓋上蓋子按下按鈕；按鈕彈起後取出. 3. 將多餘的水份瀝乾後，把蒸軟的南瓜壓成泥. 4. 南瓜泥加入蔗糖、低筋麵粉、太白粉、鹽拌勻. 5. 模型先鋪上一層烘焙紙，倒入步驟四的南瓜泥後，將模型提起輕敲桌面三下將空氣排出，表面略抹平. 6.
2021年12月8日 · 南瓜的營養價值高，用南瓜來煮飯，每一口飯都有著南瓜的香甜。 加上入口軟嫩的豬小排，用電鍋一指點按滿滿的營養和美味♪. 食材. 豬小排. 450g. 有機南瓜. 300g. 乾香菇. 4大朵. 蒜末. 2大匙. 香油. 2小匙. 白米. 1.5米杯. 高湯. 1.5米杯. 蔥花. 適量. 調味料. 醬油膏. 2大匙. 米酒. 2大匙. 白胡椒粉. 1/4小匙. 步驟. 1. 備好所有食材。 有機南瓜刷淨表皮後，部份削皮切塊狀，部份保留外皮並切塊。 蒜切末，乾香菇泡冷水20分鐘軟化，切細絲。 豬小排冷水汆燙，如 (步驟2)。 白米放進內鍋，淘洗後，加進 [高湯量]浸泡20分鐘軟化。 2.
2022年10月3日 · 便當菜. 超easy電鍋菜. 美味便當菜！ 金黃高纖南瓜料理. 影音食譜 ♪. 艾食上 食譜影音. 1排骨加入蒜泥、薑泥、蠔油、醬油、紹興酒、五香粉、鹽巴及太白粉抓勻，靜置醃30分鐘入味。
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