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2021年7月1日 · 但要吃的話，世上又真的有健康而不會致肥的 宵夜 嗎？. 有！. 而且還是芝士！. 根據外國一項研究的結果所得，假若在睡前 30 至 60 分鐘進食 Cottage Cheese（茅屋芝士），對於新陳代謝率、肌肉修復和身體的整體健康都會有所幫助。. 所謂的茅屋芝士 ...
- Crystal Chan
2019年8月13日 · Polly Tsai. / Aug 13, 2019. 半夜肚子餓來碗 泡麵 當宵夜，可以說是相當銷魂的事，吃飽後就可以一臉滿足的帶著笑意上床睡覺進入夢鄉，不過這個方便的碗麵卻有著超高熱量與相當不健康，讓正在 減肥 或是維持身材的你再想吃也得忍住，害怕吃下肚後罪惡感油然而生因此經常退避三舍，不過現在日清竟然推出標榜著「超級營養」的泡麵？ Images from Nissin. 大眾對於泡麵的印象，或許都是給予貼上不健康、熱量高、加工食品、垃圾食物等標籤，儘管再美味也因為這些負面的評論而吃得不安心，尤其對於愛美的女生來說更是僅可遠觀而不可褻玩焉，不過沒想到 日清 NISSIN 突破了長期以來泡麵，這個日本製麵品牌推出的最新泡麵，竟然主打「絕對營養」？ 1 of 2.
2024年4月6日 · 高糖分的甜食都屬於高 GI 食物（Glycemic Index / 升糖指數），進食後會導致血糖急升，除了會出現疲勞感（吃了白飯後會想睡覺就是這個原理），還會令你想吃更多甜食！
2021年10月10日 · 1. 進食習慣. 2. 禁食的好處. 3. 釋放壓力. 4. 不要在睡前 3 小時進食. 原來這些生活習慣與消化、排便問題有關？ 4 個改變找回光滑皮膚、健美身形！ : 腸胃問題真的令人很困擾.
2023年9月10日 · 夜深人靜時，一碗泡麵尤其誘人，是許多人的完美宵夜之選，這兩款杯麵為「Gaming Cup Noodle」， 日清 這次專門為了日益上升的遊戲玩家所打造，裡頭特別添加了咖啡因、精胺酸、菸鹼酸，都是與身體產生能量環環相扣的營養素，希望這一碗泡麵不只能夠 ...
2017年7月26日 · 陳宇飛曾經在在年少時的訪問中透露他是個非常注重的健康的人，平日會嚴戒宵夜，每天都會吃海南雞胸肉，而且每星期至少做運動 4 次，亦會定期游水。. 當然，每個人的體質都不同，不一定做齊這些相同的事就代表能擁有相同的外表；不過皮膚其實是 ...
2020年12月19日 · 網民：原來當偶像也可以吃這些？. 作為宵夜這些食物也太吸引／放縱了吧！. 眾所周知， 韓國偶像們 都要經歷過多年刻苦的訓練才有機會出道，而且他們除了要不斷鍛鍊唱歌跳舞的實力，還要持續地維持著纖瘦的身材。. 作為紅遍全球的女團，正當 ...
