搜尋結果
2019年3月1日 · 中醫認為火龍果味甘、性涼，具有生津止渴、清熱涼血、通便利尿之效，適合糖尿病患者食用。 由於火龍果熱量低、甜度不高，可促進胃腸道消化，能降低血中壞的膽固醇，人們將之視為減肥美容的最佳水果。
2020年10月21日 · 這篇文章對你有幫助嗎? 實用. 不實用. 上一篇 益生菌怎麼吃才正確？ 認識「菌種」和「專利」，挑對「優勢菌」！ 下一篇 每天約有200位長者發生車禍意外！ 台灣道路「三缺」問題，聽聽專家分享該如何解決這問題？
2019年7月23日 · 1.每天吃兩個左右即可. 水果含有豐富的維生素和礦物質，且低鈉高鉀，不過，水果一般含有大量糖分，吃太多也不好。 常見水果如蘋果、梨、橘子等，按普通個頭算，每天吃1~2個就可以了。 2.最好餐後1小時吃. 飯前吃水果，有助於在正餐時減少食量，控制體重。 但腸胃比較弱的人，空腹吃水果可能引起不適。 比如，芒果、木瓜、鳳梨、奇異果、無花果等水果富含蛋白酶，不適合在空腹時吃太多。...
2018年10月31日 · 不沾鍋會致癌？. 鍋具專家：謹記5招安心用，但別煮這4種食物. 每日健康. 2018-10-31 00:56:00 每日健康 ／ 林暐鈞／綜合編譯. 不沾鍋塗層含有致癌物？. 圖片提供／ingimage. 日前，有網友PTT指控，到某大賣場買了一款平底鍋，不料使用後竟掉漆了，他非常傻眼，質疑 ...
2019年2月13日 · 7種食物排尿酸. 如果想要藉由飲食降低尿酸，除了控制高普林食物，也可藉由以下食物，加速尿酸排泄。 1.奶製品. 尤其是低脂奶製品可降低 血尿 酸水平，減少痛風的發病率。 2.豆類. 並非痛風患者的禁忌，豆製品（如豆腐腦、豆腐、豆漿等）可彌補限制紅肉攝入帶來的蛋白質攝入減少，還可降低冠心病的發病風險。 3. 蔬菜....
2024年7月3日 · 鮮艷紫紅的 火龍果 ，是台灣夏天的 超級食物 ，分白肉、紅肉兩品種，營養價值都很高，不僅 膳食纖維 、維生素B群、鉀、鐵、鋅等營養素含量多，更富含 花青素 、甜菜紅素等植化素，具有促進腸道蠕動、 降血壓 、補血、提升免疫力、防癌等功效。 紅肉與白肉的火龍果營養價值有差嗎？ 每年夏天盛產的火龍果，又稱紅龍果、仙蜜果，白肉火龍果清爽可口，紅肉火龍果口感較甜，兩種火龍果在營養成分上有些許差異。...
2020年6月3日 · 火龍果除了直接切來吃，也可以搭配不同的食材打成果汁，營養又美味，對男性跟女性的身體都很好。 以下介紹4種不同口味的火龍果果汁。 寵愛女人. 材料： 火龍果1/3顆、桑葚（糖漬）2大匙、冰水150cc. 作法： 1.利用水果盛產季節，將水果糖漬起來，可以隨時取用。 糖漬桑葚即一例，作法很簡單，只要桑葚加入冰糖、放進冰箱，至冰糖完全溶化即可，存放期至少可放兩季。 2.將所有材料入果汁機攪打即可。...
