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喝太多水會怎樣?
為什麼要多喝水?
一天要喝多少水?
體重60公斤要喝多少水?
23 小時前 · 你可能會擔心喝太多水會導致水中毒，但其實一次喝大量的水會讓人感到不適甚至噁心，所以一般情況下不必過於擔心這個問題。 更多每日健康報導 ...
2023年10月6日 · 大量喝水超出身體負荷 小心「水中毒」醫師：這幾類人須注意. 水分是需要各種器官系統一起來維持，體內的平衡，包含吸收的腸胃腎臟泌尿系統 ...
2023年8月27日 · 黃泰霖醫師說明，若水喝過多，攝取電解質過少，便會引發急性鈉離子降低，帶來急性低血鈉症。 正常人的血液中鈉離子濃度約為135到145mEq/L，也就是1公升的血有濃度約135到145的鈉離子；當鈉離子含量低於130mEq/L，會出現頭痛、嘔吐；低於120mEq/L將可能發生意識障礙、癲癇或昏迷等狀況；110mEq/L以下，則可能導致死亡。...
2023年8月10日 · 台中骨科醫師嚴可倫表示，喝太多水可能導致「稀釋血液中的電解質」、進而引發抽筋的問題。 若民眾再喝更多可能導致「水中毒」進而產生頭痛和嘔吐的症狀，不過他也提到一般人都是「水喝不夠」、民眾不需太過擔心喝太多水中毒的事情。 他也建議一般來說成年人每天建議的水分需要8杯（大約2公升），但是實際上會因為個人的體重、活動量和氣候而異。...
2022年12月12日 · 究竟該怎麼「喝水」才喝得對？ 以下由專業醫師為你詳解。 惠姨來到神經外科，說道：「醫師，我覺得頭很痛，很脹，實在很不舒服。
2017年11月8日 · A：睡前適量飲水即可，睡前喝太多水，可能會導致夜間頻尿嚴重而影響睡眠品質。 民眾若有心肌梗塞或腦中風疑慮，平常應該控制血壓、血糖及血脂肪，預防血栓應該是要多吃蔬菜、多運動和服用阿斯匹靈等藥物，而非只寄望喝水預防。 至於睡醒後喝一大杯水有益健康的說法，其實是很多人的經驗法則。 很多人都有經驗，起床後喝一杯溫水很舒服，而且很快就能促進腸胃蠕動「方便」出來了，因此確實是可以試試看。...
2022年3月24日 · 喝水好處多多，包括能降低血液的黏稠度，減少血栓、高血壓以及心血管疾病的發生率，還能加速體內的新陳代謝、幫助排毒減肥。 如果想要成功減重甩肉，應該學會如何正確喝水、補對水分，就來聽聽中醫師怎麼說。 多喝水能減重、加速新陳代謝！ 喝水掌握早午晚6大關鍵時機. 多喝水預防水腫纏身！ 每日建議喝水量：體重乘以30-45毫升恰恰好....
