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「地中海飲食」減腰圍、降膽固醇！新手也會「1日菜單」跟著吃就對
談到地中海飲食，常常會出現這樣的誤解：「難道是天天吃義大利麵嗎？這樣我可不習慣，也吃不起。」或是：「希臘也在地中海，不過希臘菜在台灣應該很冷門，也不好吃吧！我還是習慣吃中菜。」然而，地中海飲食是目前最歷久不衰的飲食法，對體重控制 ...
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞
11 小時前
防糖尿病又降血脂 醫推3長壽飲食法 每周少於4顆蛋 - 健康
台灣糖尿病盛行率持續攀升且有年輕化趨勢，如何避免它找上門，是值得重視的議題。對此，彰化秀傳急診小兒科醫師黃士倫分享3項長壽飲食法則，能有效減少糖尿病發生風險，還可以降低血脂，分別是地中海飲食、得舒飲食
中時電子報
5 天前
2023年5月6日 · 在餐食方面，貳樓淡水店以地中海健康飲食概念為訴求，獨家推出「早安女神碗 ft. 牛油鱷梨法棍」及「Ciao Ciao ! 鷹嘴豆泥魚扒早餐」作為淡水店的限定款餐點，延續美式早午餐風格，融合全新地中海飲食文化，將大量蔬果、豆類及海鮮作為主軸，享用 ...
5 天前 · 對此他也決定展開瘦身計畫，果然在毅力與飲控的堅持下，他短短半年內就鏟掉 30 公斤，超強自律讓人歎為觀止。. 最近他也分享自己的減肥食譜，但也表示飲控要花的錢其實更多，現在目標是要回到兩位數的體重。. 圖片來源：臉書 大蛇丸分享瘦身食譜 大蛇丸 ...
2023年8月30日 · 美食和酒體的搭配，大致可分成三種類型—洗滌口中的味道、平衡彼此口感及相互拉抬層次，生魚片x生啤酒就是屬於第三種，因為生魚片他難免有腥味，搭配上生啤酒的苦甜味就可以輕易消除，且旨味上也會變得更豐富，更加凸顯出食物的鮮甜味！ 而說到酒體本身，18天擁有明顯麥香及台灣獨有米香，雖然剛入口時還是會有點苦味，但後韻則會浮現馥郁飽滿的柑橘香氣，清冽乾爽的酒體與溫和柔順的麥芽香氣，可更加展現出啤酒花的扎實苦韻，一口喝下去，只有一個字可以形容，「鮮」啦！ 就是因為18天他的賞味期限猶如鮮奶和生魚片般嬌貴，才更是把「新鮮」二字推向了極致，理解了他的口感層次和其搭餐的原理，下次去熱炒店知道該點些什麼了吧？ 想晉升成為饕客，18天助你一臂之力啦！ <禁止酒駕 酒後不開車 安全有保障> More Info_
2024年5月23日 · Joeman 曾表示，2019 年失戀是讓他決定開始減肥的原因之一，近來積極健身、調整飲食，在少吃多動的原則下瘦身有成，就連外貌、穿著打扮都有很大的改變，從他在脆（Threads）分享的 2017 vs 2024 對比照，超明顯的差異再度掀起網友熱議。
2024年3月28日 · 全台首創百萬自助調酒吧 BLAH BLAH Bar. BLAH BLAH Bar 以「好喝、好玩、好吃」為宗旨，最大特色就是 獨家引進自助打酒系統，設置 16 支汲飲，採以量計價方式，每 1ml 0.5 元起，消費者於櫃檯購買或儲值「8pass」，依自己喜好、當日心情選擇單杯或混合，比例隨心 ...
2024年4月26日 · 但有時工作繁忙，沒辦法花時間為心愛的寵物們料理肉肉大餐，別擔心！寶貝們的飲食就交給「Preyer獵食客」，兩款生食凍乾料理，備餐輕鬆
2024年1月30日 · Published. 2024-01-30. 知名的飲食媒體 First We Feast 在 youtube 推出了一檔談話節目「Hot Ones」，顧名思義節目的主題當然與辣椒有關，受訪來賓在接受主持人訪問的同時，還要一邊吃節目精心準備的辣雞翅，淋上不同等級的激辣辣椒，相當考驗來賓的耐受度。 在 Instagram 查看這則貼文. First We Feast（@firstwefeast）分享的貼文. 席德妮史威尼登上「Hot Ones」吃辣挑戰魔鬼雞翅！ 當紅的青春女星席德妮·史威尼在最近受邀上節目時，更是展現出了她不為人知的吃辣技能，這位女星相當鎮定地嘗試 10 隻地獄等級的魔鬼辣雞翅，其中一隻甚至還淋上了號稱史高維爾指標辣度高達 300 萬的 THE LAST DAB 辣醬。
