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2024年4月23日 · 如果在家裡遇到地震警報，可以拿起枕頭先保護頭部，遠離冰箱或是吊燈這些容易移動的物品，如果正在煮食也先把火關掉，避免危險。 另外在家中也可以準備防災包，放在容易拿取的位置。 延伸閱讀. 自從4月初地震之後，台灣各地餘震不斷，為了掌握地震的第一手資訊，大家應該都下載了各個天氣或地震預測App，如果還沒的話，以下都幫你整理好有哪些防震App，以及收到通知之後應該要做什麼，日常防災包也準備好，避免一切意外的發生！
2024年5月22日 · 1發現危險人物，請眼觀四面先找尋逃生口。 2 找尋身邊可以當武器的工具，如參考捷運上可以有的選擇，能採取攻擊手段的硬物，包含自備的水壺或雨傘，現場的滅火器、窗戶擊破器。 3 包包緊貼在臉部附近，但不能遮擋住視線，就像拳擊的起手式通常會將單手保持在下巴前方那樣。 4 慣用手右手拿硬物做出攻擊，左手拿包包當盾牌使，如果慣用手是左手則反過來。 Alex Potemkin. Q4 由於生理構造差異，可否針對適合男生與女生的簡易防身術做示範？ 男生版防身術. 像這次台中的捷運站突發狀況，遇上對方拿刀要刺人， 該如何破解對方的攻勢呢？ 教練建議有學基本防身術的人可利用關節技動作來制服對方，使對方產生壓迫感，會更有利於逃脫。
2024年5月24日 · 1硬舉. 2橋式. 肩頸訓練. 1按摩球. 2 筋膜槍. 3 吊單槓和做伏地挺身. 4 聳肩運動. 示範：聳肩. 膝蓋訓練. 示範：腿內收肌肌力訓練. 要說久坐族的困擾，那真是多不勝數，各種疼痛與緊繃可能在不知不覺中就找上門。 該如何察覺自己身體上的不舒爽，並找到對應的解決之道呢？
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2023年6月20日 · 2023年6月20日. Netflix 日劇《核災日月／the Days》改編自發生在 2011 年 3 月 11 日的東日本大地震核災事故，該事件截至 2023 年 3 月 1 日，因地震失蹤、死亡的人數總計有 2 萬 2212 人，經濟損失超過 20 兆日圓。 強震的衝擊不僅讓房屋全毀，更帶來 40 公尺高的驚天海嘯，黑色巨浪一瞬間摧毀無數人的家園，也淹沒福島第一核電廠，進而引發自車諾比事件後最嚴重的核子事故。 《核災日月／the Days》全劇共 8 集，劇中分別以政府、電力公司、現場工作人員三種角度，盡力還原事件發生後惶恐不安的 7 天，也讓我們重回事故發生現場，經歷人類史上最大的災難之一。 真實還原福島核災事故現場.
2023年11月16日 · 這可以透過兩種方式驗證，首先是「HTTPS 協議」，它可以加密裝置與維護網站的伺服器之間的資料傳輸，偽造的 URL 或網址通常沒有，但官方網址有。 其次，檢查瀏覽器網址列最左邊的掛鎖圖示，如果顯示為開啟狀態，表示連線不安全。 另一方面，如果它是關閉的，則表示連結已加密，因此可以抵擋大多數網路犯罪分子的攻擊。 有時，你只需選擇瀏覽器右上方的文字欄，就能顯示完整的網址。 只要它以「https://」開頭並顯示封閉的掛鎖，就可以確定它擁有 SSL 憑證。 Hacked displayed on a mobile with binary code with in the background Anonymous mask. On 9 August 2023 in Brussels, Belgium.
2023年7月19日 · 資深的百年靈錶迷都會夢想擁有一支 Emergency，儘管這款錶真正的功能他們可能一輩子都用不到——最好也不要用到。Emergency 是一款緊急救難錶，當你不幸遭難漂流在大海中央時錶款內建的雙頻遇險信標能發出求救信號，搜救單位可以據此鎖定你的位置，由此增加救援成功的機率。
2018年9月7日 · 有駕照，會開車，而且好多年了，應該就能好好使用煞車、甚至是煞車高手吧?坊間常常聽到有「好像很會開車」的人都會說，唉呀煞車千萬不能大腳踩到底呀，會鎖死打滑呀，甚至說要自行練習快速點放煞車的「技術」，其實這是不對的。。
