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2024年1月18日 · 年味漸濃「大寒」節氣到！最強養生法：護好身體4部位＋必備「八寶飯、橘香薑茶」禦寒又養腎 大寒節氣到來，年味漸濃。俗話說：「大寒不寒，春分不暖」，如果大
2020年1月20日 · 一年最後一個節氣「大寒」醫師教4大養生重點. 今天要來和大家聊聊 《 節氣養生 》，進入二十四節氣中的最後一個節氣－大寒了，代表冬季即將結束，準備進入生機盎然的春季了！. 由於大寒也接近農曆春節，很多人開始忙著辦年貨、準備尾牙 ...
2024年1月18日 · 2024 年「大寒」節氣在 1/20 來臨，大寒要注意什麼養生要點？. 中醫師指出，除了保暖，冬季都是補腎的最佳時節，以下公開大寒補養祕訣，告訴你大寒吃什麼、按哪些穴位保健身體。. 別在清晨和晚上出門！. 《黃帝內經》養生法早臥晚起. 指筌中醫診所 ...
大寒是一年二十四個節氣中最後一個節氣，時間約落在每年1月19-21日之間，今年的時間在1月20日，而「大寒」的到來，就如字面上的意思一樣，是最 ...
2024年1月20日 · 大寒節氣位於農曆十二月，也是所謂的臘月，隨之而來的則是新年、除夕與春節，習俗上要大掃除整理環境，並準備過年相關的物品，達成「除舊迎新」的意義。 民間信仰也會在除夕時「辭年」，先祭拜祖先、神明、好兄弟、地基主，然後才開始圍爐，此時一家團聚，年夜飯氣氛和諧象徵著家運興旺，長輩分發「壓歲錢」給晚輩，眾人圍著爐火「守歲」，祈求父母親人長命百歲，因此也被稱為長壽夜。...
2024年1月20日 · 大寒6大禁忌＆3大養生開運法，這6種食物多吃能抗寒補氣. 大寒是二十四節氣中最後一個節氣，1月20日就是2024年迎接大寒的日子，在即將邁入春分之際，有6大禁忌、3大養生開運法，一起來看看吧。. by Rose Tai -2024/01/20更新. Photo / Getty. 「清水孟國際塔羅 ...
2022年1月20日 · 大寒節氣的飲食，仍應遵守保陰潛陽的原則，宜減咸增苦以養心氣，使腎氣堅固。 切忌黏硬、生冷食物，宜熱食，防止損害脾胃陽氣，食物的味道可適當濃一些，保持一定的熱量。 此外，還應多食用黃綠色蔬菜，如胡蘿蔔、油菜、菠菜等。 大寒養生-吃好三樣. 1.蝦皮燒豆腐. 據醫學研究證明，缺鈣會影響心肌、血管及肌肉的伸縮性。...
