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    • 大寒

      • 2025年1月20日星期一
        農曆 甲辰年(2024) 十二月廿一

  2. buzzorange.com › vidaorange › 2017/06/14比星座還更有個性！24 節氣書籤讓你用生日找到專屬自己的「氣」 ...

    2017年6月14日 · 表示四季之間的變化，會用立春、春分；立夏、夏至；立秋、秋分；立冬、冬至 表示冷熱的程度變化，會用小暑、大暑、處暑、小寒、大寒 表示降水、降雪狀態，會用雨水、穀雨、白露、寒露、霜降小雪、大雪 表示物候或農事活動，會用驚蟄、清明 ...

    • 大寒1
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  3. buzzorange.com › vidaorange › 2020/04/06【吃什麼可以保護肺功能？】營養師推薦10種「護肺飲食」：深海魚 ...

    • 十種維持熱量與體力的食物，養好你的肺！
    • 參考資料
    • 延伸閱讀

    陳扆洵認為，在感染肺炎前有較高的免疫能力，也就是平時就保養好肺部，即便感染也比較容易戰勝疾病。營養師列出十種維持熱量與體力的食物，部分的營養素能提高體內抗氧化能力，有助發炎現象的復原。 含大量優質澱粉和蛋白質的山藥有助維持因咳嗽而大量消耗的熱量，加上其內含維生素B群、膽鹼、碘、鈣、鐵等成分，都是身體不能缺少的無機鹽和微量元素。山藥更含有一種多醣蛋白質–黏質多醣（Mucilage），具抗氧化及免疫調節的功能。 南瓜中的β-胡蘿蔔素是呼吸道黏膜第一道防線，可能有助提升上呼吸道抵抗力、舒緩支氣管炎和氣喘的症狀。南瓜連皮蒸軟後一起吃，還可吃到皮上最多的植化素。山藥、南瓜都屬全穀根莖類，建議取代一部分的白米飯，可吃進最多的營養。 深海魚類富含OMEGA-3脂肪酸，既能對抗發炎、增加呼吸道抵抗力，也能預...

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    1. Role of Diet in Chronic Obstructive Pulmonary Disease Prevention and Treatment. 2. The degradation, antioxidant and antimutagenic activity of the mucilage 3. polysaccharide from Dioscorea opposite. Quercetin, Inflammation and Immunity.

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    【外病毒，內空污！】醫師詳解家中呼吸道「隱形殺手」，4 招提升「環境免疫力」 【如何打造高免疫力、防護體質？】研究顯示：讓免疫細胞保持年輕的「運動關鍵」 【圖解】肺纖維化是什麼？專業醫療網站《照護線上》帶你認識武肺可能導致的「菜瓜布肺」 （本文經 Heho 健康網 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈10大護肺食物全攻略！營養師：就是這些營養吃出健康肺〉。）

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  4. 大寒 相關食譜 - Yahoo TV

  5. buzzorange.com › techorange › 2021/02/193 個因素解釋：美國很多州因暴風雪停電，但為何德州最嚴重？ - 報橘

    2021年2月19日 · 3 個因素解釋：美國很多州因暴風雪停電，但為何德州最嚴重？. 近日暴風雪侵襲德州，以零下 18 度創下 30 年新低溫，並引發 400 萬戶的大規模停電。. 根據外媒報導，目前德州的電網營運商正嘗試輪流限電，嘗試全面恢復供電。. 但奇怪的是，美國很多 ...

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