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2024年4月16日 · 健康新知. 2024「枕頭推薦」16款！ 助眠？ 記憶枕？ 讓你擁有極致好睡眠. 失眠救星都在這！ By Women's Health Taiwan and Serena Hu Published: 2024/04/16. OsakaWayne Studios // 睡眠減肥法幫你無痛瘦身！ 把握黃金睡覺時段分泌「瘦體素」，想要提升睡眠品質更有必做的4件事！...
枕頭. 挑選合適枕頭 夜夜好眠. 依據你的偏好，挑選適合的枕頭，並搭配舒適的床墊，讓你一天的疲憊，回到家能夠獲得充分的休息，隔天又是新的一天。 人體工學： 特殊形狀與材質的設計，為頭部和肩頸提供適當的支撐。 人造纖維： 具有快乾特性，經常以60度機洗，適合對塵螨敏感的人使用。 羽絨羽毛 ：提供彈性支撐，柔軟輕盈，透氣佳，有效吸濕。 定期更換枕頭. 枕頭每日與頭部接觸8小時，長期承受壓力下需適時更換枕頭，讓頸部保有適當的支撐，維持良好的睡眠品質。 KLUBBSPORRE 人體工學枕. 冷凝膠 - 有效吸收身體熱能，觸感清涼，即使是在夏天也能享受涼爽和舒適的睡眠。 記憶泡棉 - 提供頭頸部穩定支撐，適合於仰睡及側睡；枕心有透氣孔，可使空氣流通，維持恆溫。 HÅRGÄNGEL 人體工學枕.
記憶枕. 羽絨枕. 纖維枕. 特殊機能枕. 精選記憶枕. FULUX弗洛克 枕頭. 馬來西亞乳膠枕. 3M Filtrete防螨水洗枕 標準型. $1,599. $899. 棉花糖防螨水洗對枕. $999. LaSova總裁枕8.5cm. $9,800. $7,840. SNOW TOUCH 涼感記憶枕標準型H12-銀河灰. $1,480. LaSova 總裁枕 7cm. $9,800. $7,840. 恆好眠防螨抗菌記憶枕曲線型H9/12cm. $2,280. $1,824. LaSova舒適釋壓墊. $2,800. $2,240. HOLA 黃金角度枕. $4,280. SNOW TOUCH 涼感記憶枕標準型H12-素色灰. $1,480.
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- 枕頭推薦前的第1步：為什麼睡覺時需要枕頭？枕頭是每天能夠安穩入眠不可或缺的好夥伴，但你有想過「睡覺需要枕頭嗎？」、「不睡枕頭可以嗎？」其實枕頭最主要的功能是給予頭部、脖子支撐和紓壓，讓人在躺下時，頸椎和脊椎可以呈現自然放鬆的狀態，這也就是為什麼 肩頸痠痛枕頭 是息息相關的；因此如果長期不使用枕頭睡覺的話，可能會帶來以下影響：
- 枕頭種類有哪些？從材質、形狀一起來認識枕頭！認識完枕頭的重要性以後，接著就來看看枕頭的種類有哪些吧！不同的枕頭種類在材質、形狀、硬度等方面都存在差異，每種枕頭也都有其特點和適用族群。
- 枕頭可以洗嗎？枕頭清潔保養小訣竅有哪些？（一）枕頭怎麼洗？枕頭多久洗一次？枕頭是我們每晚睡覺都會直接接觸到的物品，長期使用下來除了會殘留汗水、油脂、皮屑等髒汙以外，還會成為細菌繁殖的溫床，影響睡眠品質和健康。
- 枕頭怎麼挑？掌握這4個枕頭挑選守則就對了！看到這裡，想必你心中也會有疑問：「究竟該如何挑選適合自己的枕頭呢？」以下將為大家介紹4個枕頭挑選守則，幫助大家挑選出1個舒適又適合自己的枕頭，讓你每天放鬆好入眠！
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記憶泡沫枕頭好嗎?
小編整理了三間 PTT 網友一致推薦都稱讚的知名人氣枕頭品牌，一起看看該怎麼選才能夠真正改善睡眠品質一覺好眠，從此告別肩頸痠痛每天醒來神清氣爽！ 趕緊接著看下去～ 為您推薦. TEMPUR 丹普 千禧感溫枕. NT$3358. Buy Now. IMAGER-37 世大易眠枕. NT$2900. Buy Now. BODYLUV 麻藥枕頭. NT$998. Buy Now. 枕好睡 記憶機能枕. NT$1580. Buy Now. 京都西川 高體自在枕. NT$1559. Buy Now. R.Q.POLO 蜂巢式平面乳膠枕. NT$1380. Buy Now. TEMPUR 丹普 舒適長抱枕. NT$1558. Buy Now. 枕好睡、TEMPUR 丹普、IMAGER-37 比一比.
