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如果是單側背痛時，可以用自我測試的方法，例如右側背痛時，試著用右腳單腳站立，並緩緩將背部向後伸展，如果會產生疼痛或使疼痛加劇，表示脊椎間有崩解，如果疼痛會由背部向下延伸至下肢，合併麻木感，甚至下肢變得較無力，則可能是脊椎的神經根亦
①避免久坐，若需久坐時應以背墊支撐下背，並使用高背座椅。 且坐時姿勢要端正。 ②不要睡太軟的床，因為屁股會沈下去，對腰椎間盤壓迫神經的狀況會惡化。
健康諮詢. 各位中醫師妳好：請問背部痛若是因為癌症引起的，然後有可能因位背痛導致雙腳沒辦法移動嗎？. 若雙腳沒辦法移動是因為背部癌症痛，引起雙腳不能動的話，請問雙腳要如何訓練復健，雙腳才會能動呢？. 建議您媽媽！. 還是就近到！. [診治]您媽媽 ...
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1.物理治療：目的在針對肌肉疲勞或痙攣作處理。方法有俾便肌肉過勞的背架使用，增強肌力的運動治療，放鬆僵硬肌肉的針灸電療或冷熱療等。 2.藥物治療：給予病人活血化瘀舒筋活絡藥，來控制或緩解疼痛感。
本人膏肓痛好幾年了,平常有健身的習慣,每次做完胸部或背部重量訓練後回去會特別的痛,還有我的床太軟不知道會不會影響?不曉得台南有無推薦的診所可測底根治我的膏肓痛的...謝謝!!
文章內容. 一般急性的處理原則. 【中動傷害】. 1、 保護患部： 運動傷害需防止再次的傷害而使傷害加劇，可利用彈性繃帶包紮固定，亦可利用護木來達到固定及保護的效果。. 2、 患部休息： 運動傷後後盡量不要再用受傷的部位出力或做動作，以避免二次傷害 ...
一、腰背痛，腰背部疼痛是骨質疏鬆症患者的最常見症狀。 白天疼痛常較輕，晚間和清晨醒來較重。 疼痛於久立、久坐等長時間保持固定姿勢時加劇，並在日常活動如用手向上抬物、絆倒等情況下誘發或加劇。
