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2011年3月27日 · 「戰時」則是指基測、學測這些大考，因為情況比較緊急，父母可以直接「空投」給孩子需要的物資，比如請家教。 陪伴，永遠都在 小考失常就像跌個小跤，拍拍身上的灰土，就站起來了。
2024年4月10日 · 建議採取「722」量測方式，也就是連續7天量血壓、每天量血壓2次（早晚各1次）、每次量測2次取平均值（每次間隔1分鐘），以連續7天的居家血壓作為診斷標準。
2003年6月1日 · 特色內容. 瀏覽數 200,301. 給孩子最健康的10種點心組合. 別低估了小小一餐點心的重要性，謹慎選擇健康的食物可以讓孩子吃出活力。 2003-06-01. ．文 ／ 謝曉雲. ．出處 ／ 康健雜誌. ．圖片來源 ／ 陳德信. 字級. 收藏. 分享. 放學後，孩子興沖沖跑回家，你可知道他塞進嘴裡的零食、點心，有可能使他成為慢性病的危險族群？ 營養點心還是垃圾零食？ 首先，父母應該先弄清楚，點心和零食是不同的。 點心是可以補充正餐的不足，或是消除飢餓感的食物，對身體是一種必要的需求（needs）；零食則未必是身體需要的，大多是一種口腹之慾（wants），隨時都可以拿來吃，董氏基金會營養組主任許惠玉解釋說。
2023年1月30日 · 「幸福感的內涵是什麼？ 」已經成為心理學、行為學的研究重點之一。 台灣競爭力論壇研究指出，幸福感是一種抽象的概念，因為每個人對自己的幸福各有定義和看法。 不過，要判斷一個人是否幸福，客觀生活環境、遭遇雖也有關，但自身最能判斷個人生活遭遇的幸福程度，因此「主觀幸福感」扮演了評估美好生活之關鍵角色。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 換句話說，當一個人的正向情緒更多、對自己生活的滿意度更高，就更容易感到幸福。 需要注意的是，正向情緒和生活滿意度都是「主觀的認知」，跟客觀現實中的條件不一定有絕對的相關性。 教育制度及政策研究中心主任蔡進雄整理國內外文獻就指出，相較於客觀條件所促成的幸福感，主觀情緒、感受，反而是幸福感的關鍵。 推薦閱讀：正能量是什麼？ 正能量思維6方法，10句正向人生語錄.
2020年8月20日 · 2020的台灣已經每4位成年人有1人高血壓，血壓高過140/90mmHg就是高血壓，高血壓前期介於120/80～140/90mmHg。除需要定時的偵測血壓外，還要留心整天的血壓紀錄與異常症狀的發生。
2022年10月3日 · 利用這個機會重新評估一下，整理一下手邊的資訊，看看是否能從不好的結果中記取或學到什麼，並抗拒怪罪自己的衝動。 （圖片來源 / Shutterstock） 注意你對自己說的話，用一種同情的方式確實想一想，責備自己是否真有什麼益處。
2021年4月7日 · 學了新的東西，但是過一陣就忘了？ 那是因為人的「遺忘曲線」在作祟，而不是你天生健忘。 試試不斷喚醒記憶的撇步，學完新東西的1個月內，總共花上20分鐘就能保持記憶猶新。
