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- 104.55+1.40 (+1.36%)2024/06/14 06:35 臺灣股市 將在 2 小時 25 分鐘 期間開市 (報價延遲20分鐘)。
- 昨收103.15開盤104.75委買價0.00委賣價0.00
- 今日價格區間103.90 - 105.6552週價格區間70.00 - 105.65成交量8259 張平均成交量4913 張
- 市值不適用本益比 (最近12個月)不適用營運報告/法說會日期不適用除權除息日-
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2022年1月23日 · 2招深層筋膜伸展放鬆 透過滾筒或筋膜球，按摩1~2分的時間，可以幫助腋下筋膜放鬆，改善五十肩的問題： 滾筒 側躺姿勢，讓疼痛側的腋下部位靠在滾筒上。下方的膝蓋微彎，上方的腳往前跨過下方腳踩在地板上。 下方的手撐在身體前方，讓滾筒壓住腋下部位的筋膜後，手臂上下慢慢擺動。
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