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序言. 益生菌 （英語： Probiotics ）是指一般認為食入後對 宿主 （如動物或人類）有正面效益的食入性 微生物 [1] [2] [3] 在醫學上，目前科學證據無法顯示益生菌的使用有助於改善 免疫系統 、改善腸道健康、緩解 便秘 及預防 感冒 等健康支持作用 [3] [4] [5] ，美國 聯邦貿易委員會 也不允許這類宣稱療效的廣告 [6] 。 英國 國民保健署 也不認為這些宣稱的療效有足夠的證據。 [7] 益生菌療法並非傳統醫學的一部分，其發展時間甚至晚於現代醫學，因此被視為非正式的治療方式。 其原因在於人體攝入益生菌後腸道內會發生複雜變化，而這些變化對於當前的醫學來說難以進行準確的測量與標準化。 因此，各國的食品安全和衛生機關看待益生菌對於人體健康的療效與功效持有非常保守的態度。
維基百科，自由的百科全書. 益生菌 （英語： Probiotics ）是指一般認為食入後對 宿主 （如動物或人類）有正面效益的食入性 微生物 [1] [2] [3] 在醫學上，目前科學證據無法顯示益生菌的使用有助於改善 免疫系統 、改善腸道健康、緩解 便秘 及預防 感冒 等健康支持作用 [3] [4] [5] ，美國 聯邦貿易委員會 也不允許這類宣稱療效的廣告 [6] 。 英國 國民保健署 也不認為這些宣稱的療效有足夠的證據。 [7] 益生菌療法並非傳統醫學的一部分，其發展時間甚至晚於現代醫學，因此被視為非正式的治療方式。 其原因在於人體攝入益生菌後腸道內會發生複雜變化，而這些變化對於當前的醫學來說難以進行準確的測量與標準化。
2024年4月4日 · 益生菌 （英语： Probiotics ）是指一般认为食入后对 宿主 （如动物或人类）有正面效益的食入性 微生物 [1] [2] [3] 在医学上，目前科学证据无法显示益生菌的使用有助于改善 免疫系统 、改善肠道健康、缓解 便秘 及预防 感冒 等健康支持作用 [3] [4] [5] ，美国 联邦贸易委员会 也不允许这类宣称疗效的广告 [6] 。 英国 国民保健署 也不认为这些宣称的疗效有足够的证据。 [7] 益生菌疗法并非传统医学的一部分，其发展时间甚至晚于现代医学，因此被视为非正式的治疗方式。 其原因在于人体摄入益生菌后肠道内会发生复杂变化，而这些变化对于当前的医学来说难以进行准确的测量与标准化。 因此，各国的食品安全和卫生机关看待益生菌对于人体健康的疗效与功效持有非常保守的态度。
益生元 (Prebiotics)，又稱 益菌元 、 益菌生 ，是天然食物中不易被人體酵素消化的多糖成分，但是可被消化系統尤其是大腸中的 益生菌 （Probiotics）利用於菌群生長擴張和代謝生成 短鏈脂肪酸 。. 它最早於1995年由馬賽爾·羅伯弗洛伊（Marcel Roberfroid）發現並命名 ...
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工具. 維基百科，自由的百科全書. 丁酸梭菌 （ Clostridium butyricum ）又稱 丁酸菌 、 酪酸梭菌 、 酪酸菌 、 宮入菌 ，是一種梭狀芽孢菌，在科學分類上歸類於 梭菌目 梭菌科 梭菌屬 的一種細菌。 丁酸梭菌常見於酸牛奶、乳酪中，能發酵腸道中的纖維及抗性澱粉產生大量 丁酸 ，在日本、韓國和中國被廣泛作為益生菌。 [1] 歷史 [ 編輯] 第一個酪酸菌在1933年由日本千葉醫科大學 宮入近治 博士首先從糞便分離出C.butyricum MIYAIRI菌株，因此，又名宮入菌 (MIYAIRI 588株)，俗稱CBM588 [2] ，爾後，陸續有其他菌株被發現，如：RH2 [3] 、S-45-5 [4] 、UBCB 70 [5] 、CGMCC0313 [6] ...等。
益生元 （Prebiotics）是可以幫助對人體有益 微生物 （例如在腸道內 發酵 的細菌）活動或是成長的物質，例如 果聚糖 ， 寡醣 ） [1] [4] 。 若在單一益生菌培養基中產生的多種菌種，會稱為polybiotic [5] 。 研究 [ 編輯] 2021年針對用精神益生菌治療青年人的焦慮，沒有顯著的效果 [6] 。 因為目前的研究還有一些例外的結果，還需要更多樣性的人體研究 [2] [3] [6] 。 菌種 [ 編輯] 嗜酸乳桿菌. 目前在精神益生菌的研究上，會用到以下的菌種 [5] [7] ： 瑞士乳桿菌 （英語：Lactobacillus helveticus） 長雙歧桿菌. 乾酪乳桿菌. 植物乳桿菌. 嗜酸乳桿菌. 保加利亞乳桿菌.
