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2024年7月5日 · 1.小暑不宜曝晒. 小暑天氣逐漸炎熱，因此不宜在外曝晒太久，避免紫外線過高影響皮膚組織。 2.忌辛辣與油膩食物. 小暑不宜吃太麻辣或辣的食物，若吃太辣或太油容易上火導致腸胃不順。 3.室內冷氣不宜開太強. 室內冷氣不宜開太冷，因為室內開太冷室外太熱，容易溫差變化大導致頭暈發生。 4.忌安門. 小暑天氣悶熱，容易有午後雷雨，也易淹水，因此古人在農民曆上特別寫勿安門，安門容易有水淹上門。 5.三種人易有衰事. 屬牛的人當日要當心煞氣過重，不宜出入較陰的地方，也要注意中暑。 雙魚座受到海王星與土星逆行，不宜去海邊或河邊以免衝到水煞。 摩羯座受到冥王星逆行影響，不宜吃太冰冷食材，以免身體外熱內冷導致感冒生病。 小暑開運法.
2023年7月7日 · 2023年「小暑」這半個月，健康要注意的生肖是屬兔、馬、羊、豬，小感冒、小病痛會特別明顯，慎防脾胃、腸道、消化系統方面的疾病，要多 ...
2024年7月5日 · 二十四節氣當中的「小暑」日期為2024年7月6日，當「小暑」來臨，天氣就會一天比一天還炎熱，在「小暑」的飲食上，還是有一些需要注意的事項，關於「小暑」有哪些諺語、習俗以及禁忌？ 當天又如何開運呢？ 趕快跟著ELLE一起來了解二十四節氣中的「小暑」吧～.
2022年7月5日 · 小暑在習俗上有哪些養生禁忌？ 以下民俗專家楊登嵙提醒7件事。 1.忌單純進補. 楊登嵙表示，「小暑」如果認為身體虛弱急需進補，那就大錯特錯！ 因為進補過早的話，會使暑熱不易消退，或者是本來已經逐漸消退的暑熱，會再捲土重來，會讓身體狀況更糟。 總之，在避暑之餘，維護人體正常的陽氣，保護元氣免受傷害，故「養陽」與「就涼避暑」並不矛盾。 《遵生八箋》說：「須於止陽，以消暑氣」，說明養陽有助於消暑，避暑可以防止陽氣的消耗。 2.忌喝冷飲. 很多人喜歡以喝冷飲、吃冰淇淋、雪糕等冰品來消暑降溫，非但不能降火，對身體反而會造成傷害，當心物極必反，這些對身體健康非常不利，很容易引發身體不適，埋下健康隱患。 看更多： 你知道冰淇淋和霜淇淋差別在哪？ 誰熱量高？ 醫揭8種冰品誰是「增胖陷阱」
2023年7月7日 · 1、小暑不宜曝曬. 小暑天氣逐漸炎熱，因此不宜在外曝曬太久，避免紫外線過高影響皮膚組織。 2、忌辛辣與油膩食物. 小暑不宜吃太麻辣或辣的食物，若吃太辣或太油容易上火導致腸胃不順。 3、室內冷氣不宜開太強. 室內冷氣不宜開太冷，因為室內開太冷室外太熱，容易溫差變化大導致頭暈發生。 4、忌安門. 小暑天氣悶熱，容易有午後雷雨，也易淹水，因此古人在農民曆上特別寫勿安門，安門容易有水淹上門。...
2023年7月5日 · 小暑禁忌. 小暑時節因為天氣悶熱、濕氣高，再加上現代人都長時間待在冷氣房裡，也要注意室內外的溫差，若有什麼外出活動的話，也要記得防曬跟遮陽，而且此時盡量要以靜態活動為主，避免過度運動跟進補，當然也要盡可能作息正常不熬夜。 作者／Lulu Tsai※本圖文由《 Tatler Taiwan 》授權刊載，未經同意禁止轉載。 相關新聞. 7／22大暑齷齪熱 陰涼處躲避熱浪. 三伏貼冬病夏治 鼻炎氣喘治療良機.
2024年6月18日 · 坊間對炎夏的節氣流傳不少民俗宜忌，命理專家「小孟老師」以下分享小暑4大禁忌、3種人要特別當心： 小暑不宜曝晒：小暑天氣逐漸炎熱，因此不宜在外曝晒太久，避免紫外線過高影響皮膚組織。
