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  1. www.chinatimes.com › realtimenews › 20201026002829-260403在家無時無刻都可以練！網友公認10大「居家健身神器」揭曉 - 體 ...

    2020年10月26日 · 在家無時無刻都可以練！. 網友公認10大「居家健身神器」揭曉. 近年來全台吹起一陣運動風，居家健身常見的配備有哪些？. (示意圖／達志影像 ...

  2. www.chinatimes.com › realtimenews › 20210623001241-260405在家能動也能玩！10大居家運動必載APP 不出門一樣保持好體態 - ...

    2021年6月23日 · 《Nüli》是位女性打造的居家健身App，內建超過400種居家運動課表，讓女孩可以在家完成有效率的訓練，除了明確的訓練計畫，還有提供清楚的動作 ...

  3. www.chinatimes.com › realtimenews › 20190421001287-260405打造居家健身房 專家推6種器材 - 生活 - 中時新聞網

    2019年4月21日 · 另外如果上網搜尋居家健身房，可以看到許多網友會買「龍門架」，陳炤穎指出龍門架可以練深蹲、背肌、二頭肌，搭配健身椅和槓鈴可以臥舉，是 ...

  4. www.chinatimes.com › realtimenews › 20210723004890-260412Facebook線上運動資源助你輕鬆健身 甩掉變「腫」病毒 - 科技 - ...

    2021年7月23日 · 國內疫情逐步趨緩，許多場所開始有條件解封，但為避免群聚感染風險，許多民眾依然選擇在家運動。. Facebook 整理五個適合居家運動健身的社團 ...

  5. www.chinatimes.com › newspapers › 20210627000380-260102科技幫忙 在家健身客製化 - 焦點要聞 - 中國時報 - 中時新聞網

    2021年6月27日 · 科技幫忙 在家健身客製化. 宅經濟未來趨勢. 04:10 2021/06/27. 中國時報. 莊旻靜、竹縣. 工研院研發的Mirror Fit 樂齡智慧肌能鏡，民眾無須穿戴，站在 ...

  6. www.chinatimes.com › realtimenews › 20220224005437-260405客廳即健身房 健身器材、運動軟體打造居家健身房 - 生活 - 中時

    2022年2月24日 · 客廳即健身房 健身器材＋運動軟體打造居家健身房。. （台隆手創館提供）. 字級設定： 小 中 大 特. 現代人健康意識抬頭，讓不少消費者將 ...

  7. www.chinatimes.com › realtimenews › 20221019000008-264419你是哪一種運動愛好者？ 6 種居家健身房設計，點燃你的健身狂熱 ...

    2022年10月19日 · 如果你也想要運動但不想出門，那麼可以選擇在家打造專屬的健身空間，不但節省了到戶外或健身房的時間，也不用擔心碰上雨天，隨時隨地都可以 ...