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2021年3月24日 · 1、碳水化合物（醣類）： 葡萄糖是提供能量的主要物質，醣類攝入太少，會增加蛋白質的攝入，而高蛋白飲食會嚴重干擾抗帕金森氏症藥物的吸收；帕金森氏症患者可多食用米、麵等主食，粗糧、雜糧以及薯類食物如紅薯、白薯、山藥等。 2、蛋白質： 蛋白質的供給需維持正氮平衡，以補充優質蛋白為主，每日供給量應控制在0.8 g/kg體重。
- １．胞磷膽鹼（Citicoline）
- ２．穀胱甘肽（Glutathione）
- ３．輔酶q10（Coenzyme Q10）
- ４．維他命d（Vitamin D）
- ５．茶（Tea）
胞磷膽鹼是一種天然的內源性核苷酸化合物，具有水溶性，分子量為488.32 g/mol，由胞嘧啶鹽基（cytosine base）、核糖（ribose）、焦磷酸鹽（pyrophosphate）和膽鹼（choline）組成，能通過啟動結構磷脂的生物合成，維持神經元膜完整性，影響神經遞質水平，並增加中樞神經系統的去甲腎上腺素和多巴胺水平，增強腦功能 由於這些機制，胞磷膽鹼已成功地作為一種神經保護劑用於預防神經元衰老和改善記憶和學習，並廣泛用於神經退行性疾病的臨床前研究和臨床試驗 一則系統性文獻回顧（Systematic Review，包含7則研究，共335位帕金森氏症患者）指出，胞磷膽鹼可作為帕金森病的一種輔助治療藥物（無論是靜脈注射、肌肉注射還是口服），在僵硬程度、運動障礙和震顫，以及上肢平衡和...
穀胱甘肽是一種三肽（半胱氨酸、甘氨酸和谷氨酸），是細胞合成的最重要的低分子量抗氧化劑，在許多身體組織中含量相對較高。 它在降低氧化壓力、維持氧化還原平衡、增強代謝解毒和調節免疫系統中起著關鍵作用 各種與年齡相關的慢性疾病，如：神經退行性病變、線粒體功能障礙，甚至癌症，都與穀胱甘肽水平不佳或缺乏有關 一則文獻統合分析（meta-analysis，包含7則隨機對照試驗，共450位臨床診斷為帕金森氏症患者）指出，穀胱甘肽（鼻腔給藥或靜脈注射）能輕微改善運動功能（以UPDRS量表衡量），並提升血清穀胱甘肽過氧化物酶（GSH-Px）水平，且不以增加不良事件為代價。註２ 另外，穀胱甘肽的日劑量（300 vs 600 mg）可能是影響運動功能的因素之一
輔酶Q10是存在於細胞及組織中線粒體內膜的一種親脂性分子，由於它無所不在及醌類化合物（quinone）特徵，因此又名泛醌（ubiquinone） 輔酶Q10除了在線粒體中的電子傳輸系統扮演重要角色（維持細胞呼吸和ATP產生），它還可作為脂溶性抗氧化劑，清除氧活性物質，並參與多個方面的細胞代謝 研究還指出，多種疾病進程常與輔酶Q10不足有關，包括：線粒體疾病、纖維肌痛、心血管疾病、神經退行性疾病、癌症、糖尿病、男性不育症和牙周病…等。 一則文獻統合分析（meta-analysis，包含8則隨機對照試驗，共899位帕金森氏症患者）指出，相較於安慰劑，使用輔酶Q10雖然具有高安全性且耐受性良好，但對於運動症狀（以帕金森病評分量表UPDRS衡量）並無明顯改善，即使是高劑量 (1000 mg/day)...
維他命D在傳統上主要與調節鈣質吸收及新形成骨組織礦化有關，嚴重缺乏常造成兒童佝僂病和成人骨軟化症 但近數十年來醫學見逐漸發現，維生素D作用廣泛，幾乎全身上下都遍佈相關受體，與癌症、心血管疾病、糖尿病、中風和神經退行性疾病的發生有著密切關連。註１ 一則系統文獻回顧及統合分析（Meta-Analysis，包含7則觀察型研究，共5690位帕金森氏症患者及21251位匹配控制對象）指出，維他命D不足或缺乏均會提升帕金森氏症罹患風險，而經由額外補充或多從事戶外活動則能降低風險（降幅分別達38%及27%）。註２ 維他命D的16種功效及副作用（4種使用禁忌要留意）
茶是全世界最受歡迎的飲料之一，每年全球約有30億公斤以上的消費量，依據不同的乾燥和發酵過程可分為紅茶(全發酵)、綠茶(未發酵)和烏龍茶(半發酵) 而茶葉中含有多種活性物質，如多酚（兒茶素）、甲基黃嘌呤、咖啡因、脂質、氨基酸、礦物質和揮發性化合物，能對人體帶來多種健康效益、如：減種、預防心臟病和癌症…等 一則文獻統合分析（meta-analysis，包含8則觀察型研究，1418位案例及4250位控制組）指出，相較於未飲用者，有飲用茶飲（綠茶或紅茶）的對象平均能降低15%的帕金森氏症罹病風險，但兩者之間未呈現劑量反應關係。註１ 7種有益憂鬱症的輔助療法（第1種簡單易執行） 4種有益經前症候群的替代療法（第3種簡單易執行） 3種有益泌尿道感染的保健食品（第1種最多人詢問） 6種輔助降血脂的保健食品...
2023年3月6日 · 地中海飲食. 4. 麥得飲食. 帕金森氏症飲食禁忌有哪些？ 帕金森氏症（巴金森氏症）介紹. 帕金森氏症臨床症狀，主要是以動作障礙為主。 例如：手腳不自主顫抖、四肢僵硬不協調、說話變慢、含糊，行動遲緩等。 也會隨著疾病進程，症狀也會逐漸加重至無法自理，且因動作障礙容易跌倒骨折，造成長期臥床影響生活品質。 帕金森氏症盛行率約為1～2%，致病因子與基因、年齡、環境有害物質暴露（農藥、抗生素、殺蟲劑、除草劑）及其他因素（如頭部外傷、飲食習慣、氧化壓力）等相關。 此疾病的原因，目前認為可能為粒線體功能異常、神經發炎、神經性氧化傷害等，引發神經細胞的壞死。 特別是會影響到中腦黑質的神經團塊，使其神經細胞發生萎縮、凋亡並死亡。 黑質位置的神經元，是分泌神經傳導物質多巴胺（dopamine）重要的位置。
2022年4月25日 · 潮健康／專題報導. 帕金森氏症是什麼？ 哪些人容易發生？ 帕金森氏症（Parkinson's Disease, PD）是全球第二大常見的退化性疾病，是一種神經退化性疾病。 主要發生原因為腦部的「中腦黑質」、「基底核」與製造多巴胺的神經元退化有關，當中腦黑質核內的多巴胺（dopamine）細胞退化、凋亡到一定程度時，會引起動作障礙。 帕金森氏症的好發年齡，約在55歲至60歲之間，65歲以上盛行率約佔1%，80歲以上盛行率為3-4%。 目前致病機轉仍未有明確原因，部份研究認為與接觸化學藥品、重金屬有正相關，約有5%-10%屬於家族遺傳性，與特定基因有關。 長期接觸農藥、頭部外傷也可能增加罹病風險。 帕金森氏症有哪些症狀？ 有哪些治療方式？
2023年8月18日 · 帕金森氏症（英文：Parkinson's Disease）又名巴金森氏症，主要病因為腦部的黑質細胞退化而無法正常分泌多巴胺，全民健康基金會為文指出，一旦多巴胺分泌不足，運動系統便會受到影響，慢慢地肢體活動就會開始出現障礙，包括顫抖及肌肉僵硬等，患者持續退化下還可能演變成失能、失智，病程長達20至25年。 那有哪些原因會造成帕金森氏症呢？ 亞東紀念醫院的院訊表示，帕金森氏症的病因尚不清楚，但各項研究都顯示和環境因素、腦部疾病及遺傳脫不了關係，包括長時間接觸除草劑、殺蟲劑或重金屬，還有像腦部退化、腦中風、腦炎、頭部外傷或長期使用抗精神藥物及水腦症等，都會增加罹患帕金森氏症的機率，也有極少數人會因為遺傳而罹患帕金森氏症。 帕金森氏症症狀有哪些？ 帕金森氏症前兆一表自我檢測！
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帕金森氏症不能吃什麼?
如何預防帕金森氏症?
帕金森氏症患者應如何均衡飲食?
胞磷膽鹼可以治療帕金森氏症嗎?
2022年8月2日 · 巴金森氏症患者因為藥物以及吞嚥動作受到影響，進食量會減少，容易越來越瘦，或出現營養不足的狀況 ，因此，可以鼓勵患者以少量多餐的方式進食，或是選擇喜愛的食物，盡可能均衡地攝取五大類食物；若食物太大塊不易咀嚼，請協助將食物切成小塊，或是烹煮得軟一些。...
2019年5月15日 · 小麥、黑麥和大麥裡找到的蛋白質麩質也是特別麻煩的東西，即便那些認為自己沒有麩質敏感的人亦然。 睡眠習慣不好、運動不足和慢性壓力更會引發混亂的微生物群。 你問說好消息？ 微生物群有可塑性，這代表你可以用幾種基本方法加以重整，最後的健康優勢也能快速逆流而上。 如果你訴求的就是徹底改善新陳代謝，那第一要務就是讓體內微生物群保持開心、健康。 我們體內究竟有多少細菌？ 這種常提到但誇張的數據其實已流傳數年，最早是1972年一位微生物學學家湯瑪斯．拉齊，據說他從未想到自己的估算會在10年後被大肆引用。 目前的計算是用更精細的取樣法，讓細菌細胞與人類細胞的實際數量比值更接近1.3：1。 體內人類細胞總數的最新估算3720萬，而每人體內細菌數量大約是4800萬兆，這細菌數量依舊非常之多啊！
