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如果問妳感情中彼此為對方付出哪些事情，才能顯示彼此相愛呢？ 對於這個問題的答案每個人都不一樣，無論是每天濃情密意講電話，還是一些不經意卻貼心的小舉動，但是唯有在愛情中，雙方都願意為彼此付出這些事情，即便不用奢華或是豐富的兩人生活 ...
2021年5月9日 · 不論是哪一種狀況，放入感情的互動當中來考量，都會牽涉到一種情形 當「你期待的距離」跟「對方期待的距離」不太一樣的時候，不舒服的感覺、負面的情緒就會產生。
- 真誠
- 處理你的感受
- 尊重，不責怪
- 傾聽
- 達成共識
首要的是真誠，雙方都真誠地想進行溝通。有句話說愛的反面不是恨，是冷漠。當其中一人展現冷漠的姿態，不回答不提問、不做交流，或展現高傲不屑的姿態，溝通就會中斷──也是站在了愛的反面。同時，誠實以對，不要試圖隱藏你的動機與想法，若誠實，通常另一方也會願意誠實（但誠實並非你可以言語粗魯）。如果你沒辦法對你的伴侶敞開心扉、分享想法，那可能要思考一下這是否是值得經營的長久關係。
雖說想要展開一段溝通，必然是產生了某種「情緒」、有某種不太好的感受。但在開始對話前，雙方都應該先消化、處理好自己的情緒與感受，因為如果帶著強烈的情緒進行對話，一方的情緒很容易影響到另外一方，於是整個溝通過程將便變得情緒化，難以導向解決問題的結局。
在溝通中要避免的錯誤，或許能用一句「尊重」去概括。例如在對話過程中應保持目光的交流，並不去提高音量以蓋過對方的聲音、頻頻出言打斷對方，或用一種強勢的姿態試圖「主導」這場溝通；也要避免各種冷嘲熱諷、攻擊性的言語、損傷他人的幽默。這些例子很難一次舉完，不過把握好尊重與平等的前提，就能減少以上的幾種狀況，使溝通順利、舒服地進行。
傾聽很重要，但我們總是做不好。因為人總覺得自己是對的，對方是錯的──於是就想用各種方式去證明這一點，使溝通變成一種辯論，眼裡只有自己是否得到了優勢。先暫時放下對或錯，「傾聽」是為了理解對方的觀點，就算你不同意對方的觀點，也不要急著打斷或表達自己的想法。讓對方說完，做一個專心的傾聽者，你也會是一個好的「被傾聽者」。
良好的溝通，最終目標一定是「達成共識」。溝通的內容可能是一人表達了日常生活上的想法，或兩人有某些事物需要被分配，或關於未來的計畫，不管是什麼，在結束時你們總會找到某種解決的方案。或許是嶄新的想法，但大多時候都是相互妥協的結果。好的溝通應該帶來圓滿的感受，雙方會找到一種可以繼續前進的力量。試著在溝通的最後為彼此找到這種感覺。 參考資料：Healthline"Talk It Out: Communication 101 for Couples"Written by Cindy Lamothe、psychalive"Top 10 Effective Communication Techniques for Couples"By Sylvia Smith 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權...
2022年5月20日 · 今天是5月20日，在這個諧音「我愛你」的特殊日子，你身邊是否已經有了穩定交往的對象？. 又或是正在曖昧中，期待進入下一個階段呢？. 不過不論感情狀態如何，你知道嗎？. 戀愛 跟其他人際關係一樣，都存在著 禁忌 ， YouTuber劉芒條列出10點 ，讓 ...
2019年7月21日 · 七夕情人節要到了，而且電視台播出的「如懿傳」要迎來大結局。. 提到感情，總是幾家歡喜幾家愁，不如來幫大家複習，前陣子大家熟知的宮廷大劇「如懿傳」。. 每看一次，都不經感嘆，感情因為時間的長短有所變化，劇中嬪妃們的鬥爭，如同影射現在社會中 ...
2018年11月21日 · 除了我愛你能夠清楚明確的展現愛之外，時常給對方擁抱、接吻擁有肢體接觸更能夠表達對彼此的愛，感受到對方的體溫、心跳那份悸動的感覺也就能一直持續著。
2021年7月17日 · 在偶然的機會，進行伴侶諮詢之後。 原來，是兩個人都使用不同的頻率在表述各自的想法，這樣彷彿在平行世界的溝通方式，讓兩個人心裡的結越纏越難解。 這樣的情形很容易出現在「以自我為中心」的人身上，但他們通常是不自覺的，說不出為什麼，也不懂為什麼自己的付出會變成別人覺得他們是以自我為中心來解釋。 圖／VOGUE提供. 3/4 看更多. 尤其在兩人爭吵的時候，常常會出現一些耳熟能詳的台詞…...
