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近年來， 心肌梗塞的發病率有年輕化趨勢 ，心肌梗塞已不再是老年人的專利，新聞報導一陣子就能看到有民眾或藝人因心肌梗塞突然辭世的消息。 心肌梗塞的男性發生率高於女性，死亡率約在10%～20%之間，老年人則高達40%～50%；而其中半數以上甚至來不及送醫便已死亡。 以下 Jamie 將帶你花5分鐘瞭解『心肌梗塞』重點黃金觀念，避免自己身陷心肌梗塞的危機而不自知，預防勝於治療，在必要時也能發揮助人與自助的功用喔～ 為什麼會心肌梗塞？ 心肌梗塞5大發作前兆症狀. 小心！ 我是心肌梗塞高風險群嗎？ 預防心肌梗塞9大法則. 心肌梗塞發作時如何急救？ 你可能也會想看. 為什麼會心肌梗塞？ 心肌梗塞 是一種冠狀動脈硬化的「血管阻塞性」心臟病。
5分鐘帶你掌握黃金自救觀念！ Published 9 2 月, 2023 by 營養百科團隊. 0. 根據衛福部公布的2018年國人十大死因統計，心臟疾病排名仍高居第二，而其中心肌梗塞更是奪命的主要元兇。 近年來，心肌梗塞的發病率有年輕化趨勢，心肌梗塞已不再是老年人的專利，新聞報導一陣子就能看到有民眾或藝人因心肌梗塞突然辭世的消息。 心肌梗…
這幾天天氣明顯轉冷，內外溫差大的同時千萬要注意身邊有年紀親友健康狀況。 很多時候突然來的「主動脈剝離」引發休克昏迷、腦中風、心肌梗塞等而造成大家不幸…。 今天Jamie 老師帶大家認識主動脈剝離，並請協助您和您的親友遠離它。 主動脈剝離症狀. 如何預防主動脈剝. 1.離戒菸戒酒，若工作需要請盡量減少甚至避免. 2.養成運動習慣. 3.維持在合理體重範圍內，注意飲食和作息. 4.每天為自己、親友測量血壓. 你可能也會想看. 主動脈剝離症狀. 主動脈剝離是一個非常急促且危險的病症。 前一秒我們還看患者很正常，下一秒突然感到「強烈撕裂性疼痛」。 並且延伸到背部或脖子造成喘不過氣、頭暈、半身麻痺甚至休克昏迷。
- 主動脈剝離是什麼
- 誰是主動脈剝離高風險群
- 主動脈剝離有哪些症狀
- 主動脈剝離該怎麼預防
- 維他命c與預防主動脈剝離有什麼關係
主動脈剝離是一種複雜且致死率極高的心血管疾病，主動脈是人體最大的血管，由心臟出發，往下延伸經過腹腔，分支往各個臟器，再一路往下肢發展，往上則延伸到腦。 因此，主動脈剝離的症狀會隨發生的位置而不同，但若剝離發生在心臟附近，出現的症狀會與心肌梗塞症狀類似，並且能最快奪走生命。 我們的血管由內膜、中層及外膜三層組織構成，會因為高血壓、高血脂、高血糖、外傷導致受損、…等等因素，導致內膜層有破損，形成一個『假腔室』，而其會阻斷原本的血流，等到血壓過大導致破裂時，大量滲入的血液時就會將主動脈壁撕裂，形成所謂所謂的「主動脈剝離」。 依據統計，急性主動脈剝離若是不及時處理，至少 50% 的患者在發生後 48 小時以內便會死亡，等於是以每小時 1％ 速率增加致死率。 主動脈剝離時患者會感覺強烈的撕痛感，多數也...
台灣一年大概會有 200 例以上的主動脈剝離患者，根據統計，除了意外引起的血管壁受損外，最常見的起因就是因為高血壓。 因為主動脈剝離主要是起因於血液強大的衝擊力，導致血管壁被撕裂開，所以當血壓愈高、衝擊力就愈高，因此誘發主動脈剝離的最危險誘因就是高血壓。
典型的症狀就是劇烈胸痛！( 90 % 患者都會有)，並且會一路延伸到背部。 據描述是像肌肉被撕裂般的疼痛，也會因為主動脈延伸至全身，而有疼痛延伸至頸、下背…等位置的現象，而且是突然在幾秒鐘內感到的劇烈疼痛感。 當然，視主動脈剝離發生的位置不同，病患會受影響的器官與症狀也可能有些許不同，也可能會有下列症狀表現 e.g. 腹痛、腰痛、突然半側無力、喘不過氣…等等。 另外多數隨著時間推移，會伴隨血壓升高、心肌阻塞、臟器缺血、休克昏迷…等致命症狀陸續出現，一旦發生尚有時間緊急送醫搶救是唯一重要的事。
總結一句重點是：一起試著更健康的生活，是唯一的預防方式。 當然 Jamie 還是會為大家整理相關重點，但先重點為大家劃線，疾病起源多數都是日常無聲的累積，我們一起來看看有哪些方式可以幫助自己更遠離主動脈剝離的風險吧～ 1. 預防主動脈剝離方法 1 : 每日定時監測血壓 (高血壓患者更要慎重看待) 2. 預防主動脈剝離方法 2 : 維持適當體重 3. 預防主動脈剝離方法 3 :戒菸、不酗酒 4. 預防主動脈剝離方法 4 :定期健康檢查 5. 預防主動脈剝離方法 5 :飲食盡量避免高鹽高糖、蔬果要吃 6. 預防主動脈剝離方法 6 :減少攝取高膽固醇食物 7. 預防主動脈剝離方法 7 :養成運動習慣，維持肌肉量與代謝 8. 預防主動脈剝離方法 8 :避免報復性熬夜 9. 預防主動脈剝離方法 9 :...
-以下內容引述自 陳醫師/美國自然醫學博士- “ 從我的角度來看，問題就出在結締組織脆弱，講白一點，就是維生素C攝取不足。抽菸、壓力、老年，都會造成腎上腺荷爾蒙過度分泌，因此大量耗損體內維生素Ｃ（因為腎上腺荷爾蒙的製造需要維生素C)。所以，看似多重原因，其實只有一個原因。不管成因、預防、保養，都應該大量補足維生素C、膠原胜肽，以強化體內結締組織，使之不容易破裂。 這是一個很簡單的道理：維生素C缺乏，會導致結締組織脆弱。這是我在著作、演講、診間，一再教育與宣導的概念。“ 了解更多維他命C的知識，你可以閱讀 維他命C的功效與好處有哪些？營養師帶你3分鐘搞懂四大觀念，不只有美白與抗氧化！ ” 回到主動脈剝離這個問題，為什麼血壓會高呢？ 很可能就是主動脈血管失去彈性，所以心臟只好代償性地打出更高的血...
0. 最近霸王級寒流來襲，溫度驟降，天氣冷是真的會冷死人，隨溫度降低，死亡率越是升高。 根據國內研究調查指出，以溫度 24℃ 的為基準下，氣溫每下降 1 ℃，民眾因心肌梗塞而住院的比率會上升至少 2.6 ％。 而寒流導致的氣溫驟降，除了會反應在當下的猝死人數上，在溫度逐間回溫後，也會有所謂：回溫隱憂的延遲效應，亦即在寒流過後的 2~3 週內，會陸續有因寒流而誘發病症，嚴重可能造成死亡案例。 所以今天 Jamie 整理了想花 5 分鐘來和大家聊聊寒流的成因、猝死的原因、保暖注意事項…等等，一起抵抗霸王級寒流的威力～ 一、寒流是什麼？ 成因/定義為何. 二、寒流猝死原因是什麼. 三、寒流猝死高危險群 (典型/非典型) 三、寒流來襲，出現下列 6 大症狀要小心！
四、小心心肌梗塞的危害. 先前美國的心血管病專家也向不吃早餐者發出警告：如果早晨胃中沒有食物的話，人體血液裏就會形成更多的B型血栓球蛋白，這是一種能導致血液凝固，使人易患心肌梗塞的蛋白質。 五、讓慢性病上身. 若不吃早餐，饑腸轆轆地開始一天的工作，面對更是挑戰的同時，身體為了取得動力與能量，會動用甲狀腺、副甲狀腺、腦下垂體之類的腺體，開始去燃燒組織，除了造成腺體亢進之外，更會使得體質逐漸變酸，患上慢性病的機率大舉提升。 看了以上這五點，想必你一定開始思考明天的早餐要吃什麼了吧！
心血管疾病為泛指跟心臟及血管相關的疾病，發生原因主要為血管的阻塞導致血液流通不順暢， 進而引發了各種相關的病症。 像是 心肌病變、先天性心臟病、心內膜炎 、冠狀動脈症候群、中風、高血壓性心臟病、風濕性心臟病、動脈瘤以及周邊動脈阻塞性疾病 等等，都是心血管疾病之一。 什麼樣的族群是高危險群呢? 心血管疾病的高危險群 – 有家族病史. 心血管疾病的高危險群 – 血壓、血糖、血脂過高. 心血管疾病的高危險群 – 體重過重. 心血管疾病的高危險群 – 長期抽菸飲酒者. 心血管疾病的高危險群 – 壓力大、過度疲勞. 心血管疾病的高危險群 – 年長者. 心血管疾病已經不再是老年人才會罹患的症狀，心血管疾病漸漸低齡化。
