心血管疾病預防 相關
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3 天前 · 民眾想要預防心血管疾病，可以從飲食開始改善，除了避免重油重鹹、精緻的食物之外，也可以多吃以上那些清血管食物。 快檢視一下自己日常的飲食清單，為自己補充多元營養吧！ # 首圖來源／Freepik. 更多NOW健康報導. 剖腹產婦突發冠狀動脈剝離險喪命 陽明交大團隊神救回. 膝關節退化非老年人專利 年過50歲出現這些情況是警訊. 其他人也在看. 民視 · 56...
2020年5月13日 · 10類食物是血栓清道夫幫你遠離中風. 歐瀚文、賀菡懿、洪佳琪、陳郁涵. 2020年5月13日 · 5 分鐘 (閱讀時間) 【歐瀚文（瀚仕診所醫師）、賀菡懿、洪佳琪、陳郁涵（瀚仕診所功能醫學營養師）】心肌梗塞、中風──血管修復飲食、小復健運動的自救策略. 不良飲食. 肥胖. 遺傳性心血管疾病風險因子（纖維蛋白原升高、同半胱胺酸升高等） 容易產生血栓....
2024年2月27日 · 國健署教4招預防三高 降低罹患心血管疾病風險. 記者陳儒賢. 2024年2月27日. 依據111年十大死因統計指出，國人死於與心血管相關疾病的死亡率遠超過肺癌與肝癌，衛生福利部國民健康署107年運用台灣地區三高追蹤資料分析結果發現，有高血壓、高血糖與高血脂者後續罹患心血管疾病的風險分別為1.8、1.5及1.4倍。 提醒民眾，要預防三高，隨時注意身體狀況，...
2023年11月13日 · 至於預防心血管疾病的方法，王宗道分享，美國心臟協會（AHA）公佈最新指南，提出「護心8大要素（Life’s Essential 8）」，包括均衡飲食吃得巧、保持活躍多運動、戒菸並遠離二手菸、充足睡眠、控制體重、血壓、血脂和血糖。...
2022年10月8日 · 知易行難 心血管疾病的預防5事項. 1、戒菸： 吸菸除了提高肺癌、口腔癌等多種癌症罹患機率，還會增加高達2至7倍的心血管疾病死亡風險。 美國疾病管制局的菸害報告指出，尼古丁等物質會加速動脈硬化，讓血液黏稠，一旦發生阻塞會造成缺血性中風及血管破裂風險。 2、規律運動：...
2022年9月29日 · 心血管疾病的預防5事項 戒菸：吸菸除了提高肺癌、口腔癌等多種癌症罹患機率，還會增加高達2至7倍的心血管疾病死亡風險。 美國疾病管制局的菸害報告指出，尼古丁等物質會加速動脈硬化，讓血液黏稠，一旦發生阻塞會造成缺血性中風及血管破裂風險。 規律運動：運動可以改善全身血液循環狀態，還可增強心肺功能、降低血液中膽固醇、三酸甘油脂及低密度脂蛋白膽固醇等，以減少心血管疾病的發生機率。...
2022年11月7日 · bella儂儂. 2022年11月7日. TEXT／Bella儂儂 PHOTO／網路. 近日阿婆鐵蛋創辦人因為中風去世，衛福部就提醒大家，由於夏季天氣高溫炎熱，一進到冷氣的室內、溫差大，就會增加中風、血栓、心律不整等心血管疾病的發生率，而要如何預防這些健康問題，美國心臟協會（American Heart...
