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2021年3月5日 · 因而，陪伴老年父母這件事，需要再多一點的巧思，有一些方法和觀念，能讓彼此都輕鬆些。 一、組成娛親團力量大 我的朋友與高齡父母分居兩地，她與故鄉的朋友們組成娛親團，當朋友返鄉時，除了自己的父母之外，還會抽空去拜訪其他人的父母，陪他們聊 ...
2020年9月10日 · 除非長輩像上述的鄭爸一樣，無法規律照顧自己。不然在地老化（aging in place）， 對能夠獨立自主的父母而言，是最佳的選項。 接父母來住，到底是要讓自己放心，還是要讓父母開心？兒女多少會擔心自己不在身邊，父母可會有不便、孤寂等。
2020年5月29日 · 很多學員在碰到問題時，心裡往往會冒出這樣的想法：「憑什麼要我配合你？」 例如家人吵架，可能會勸其中一方說：「你就好好跟他說嘛……」但他卻回嗆「我才不要！」也就是說，他其實知道怎樣可以讓另一方釋懷，但就是不情願那麼做。
2020年10月29日 · 心理師：愛家人所以願意照顧，我不要孝順，要愛你. 孝順兩個字，包含了多少的要求與規矩，常常讓同時肩負照顧責任的子女，倍感壓力。. 其實孝順，從源頭來看，是希望子女能將對父母的愛意，以實際行動表達出來，如此一來，孝順便會在每個家庭 ...
- 只有不斷嘗試，才能找到自己的人生使命。三十歲之前，我很慶幸自己找到了一件想要去做一輩子的事情。這件事情就是成為一名幸福課的老師，然後用心理學的知識幫助更多的人變得更加幸福。
- 做事情光感動自己還不行，還要感動上天。我是一個渴望去追求生命深度的人。當然，有的人追求的是生命的高度，這類人特別想要在一個組織中獲得更高的職位和頭銜。
- 完成勝過完美。我在很多方面都有些苛求完美主義。然而苛求完美並沒有帶我走向卓越，反而讓我更加 害怕失敗、不敢嘗試。現在的我，更加相信「完成勝過完美」。
- 讀書是對自己最好的投資。很慶幸自己在三十歲之前養成了讀書的習慣，而且從這個習慣中受益匪淺。讀書不僅可以帶來精神上的愉悅，還能促進個人事業的發展。在我感到壓力最大的時候，我喜歡一個人靜靜地躺在床上，手捧一本自己喜歡的書去讀，這種紓壓 方式對我的精神是莫大的撫慰。
2021年10月15日 · 我們可以選擇相愛的對象，而對方的家庭，則是決定互許終身後要面對和經營的環境。婚後會和不同背景和個性的人成為姻親，婆媳姑嫂的互動，都考驗著人際智慧。 婚姻是兩個世界的結合，適應
2019年5月29日 · 家人相處，別「以熟相欺」傷感情. 「以熟相欺」，在我們親近的人當中是很常見的，溫和一點的人會採取不著痕跡的漸行漸遠，激烈一點的人可能就會反攻回去。. 結論仍是－「關係破裂，漸行漸遠」。. 大約是今年初、寒假的尾聲，我回南部家中過年 ...
