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2017年9月29日 · 國民黨籍議員李新於前幾日墜樓身亡，據報導他曾在開議前一天，吞服70多顆安眠藥，送醫搶救才保住性命，因為重度憂鬱症讓他身心俱疲、選擇一躍而下，讓社會焦點再次關注憂鬱症的問題。
2021年8月24日 · 林健禾表示，精神科與生活事件有很大的關係，不是去買藥、放鬆就好，安眠藥等藥物僅能減緩身心造成的生理不適症狀，若無從生理、心理與社會環境問題一起解決，就永遠不會好，反而會產生藥物依賴，建議民眾有身心壓力，要向醫師尋求專業協助與治療。
2019年9月14日 · 鎮靜安眠藥是屬於第三、四級管制藥品，在醫師處方是合法使用，但若將未服用完的鎮靜安眠藥，「贈送」或「販賣」給他人，則會觸犯「毒品危害防制條例」，是違法行為。
2023年2月9日 · 養樂多1000每瓶有1000億個代田菌，根據公司的實驗結果，這樣高密度的乳酸菌能緩和壓力，同時延長深層睡眠的時間，改善睡眠品質。 其實這項商品2019年10月就問世，由養樂多媽媽在關東地區的1都6縣銷售；直到2022年4月，藝人貴婦松子在節目上說，持續喝養樂多1000改善了睡眠，觀眾因此想買來喝喝看，結果商品賣到缺貨。 有些消費者找不到同款商品，順手買了其他功能或品牌的乳酸菌飲料，帶動2022年日本乳酸菌飲料成長了3成，擴大了市占率。 第2個趨勢是懷舊。 在台灣也創下亮麗票房的《捍衛戰士：獨行俠》，把日本人帶回戲院，日本票房突破134億日圓，其中不少人是36年前看過《捍衛戰士》，現在重溫舊夢。
2021年4月20日 · 安眠藥、鎮定劑或具減痛效果等藥物，在國內使用量大。 根據健保署2020年統計，光是 安眠藥全台灣一年可以吃掉9億顆、使用人數高達420萬人，平均每4～5人就有一人有吃安眠藥 ，不少人成癮。
2021年7月12日 · 很多人會覺得憂鬱症患者就是草莓玻璃心，一點點壓力就受不了，其實這個說法是有偏誤的，精神科醫師陳嬿伊分析，通常壓力過大的感受很常見於憂鬱症病發前的狀況，但壓力絕對不是直接引起憂鬱症的病因，事實上，很多患者往往是因為太ㄍㄧㄥ才會發病。 「妳就是抗壓性太差，才會得憂鬱症！ 」 小芬帶著無助的眼神失魂落魄地對我說，她前幾天因睡過頭遲到，老闆的批評讓她感到很受傷。 老闆前陣子無意間得知小芬有在使用精神科藥物治療後，對她的觀感與工作表現開始產生質疑與偏見。 但事實上，小芬已經在療程快要結束的階段，在相關藥物減量的狀況下，睡眠品質穩定；已經養成每天慢跑的運動習慣，並且參加過幾次路跑比賽的紀錄。 過去與婆家或家族的一些問題，也在療程中慢慢調適後而能夠釋懷。
2017年11月28日 · 第一步：完成減藥的前置作業. 現在我們已經知道，治療失眠時，必須先盡力去除或是降低根本病因的影響；同時，造成失眠的生活習慣或態度也必須一併調整。 即便如此，失眠還是經常慢性化，尤其是年長的患者。 藥物只是失眠治療的一環，前面提過關於失眠診斷與治療的正確觀念、健眠增能的妙方，以及非藥物治療的技巧，都是減藥過程的基本功，在正式開跑前都要準備妥當。 第二步：挑選最佳啟動減藥時機. 不難理解患者急著將安眠藥減掉的心情，但若急就章，沒有準備好就匆忙開始，往往欲速則不達。 完成第一步前置作業的準備工夫後，就可以選擇適當的時機開始減藥。 減藥過程難免會有短暫睡不安穩的情形，上班族經常因此躊躇不前，深怕影響工作表現。 有些人會挑選出遠門旅行時，刻意不帶藥，逼自己熬過減藥的不適。
