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- 美國心理學家提出了 Dr. Robert Sternberg 提出的「愛情三角理論」也許可回答這個問題。 他認為愛情包含三個要素： 親密 (Intimacy) 、 激情 (Passion) 、 承諾 (Commitment) 。 「親密」是彼此之間心靈的連繫感與親近感；「激情」是生理上的吸引力；「承諾」則是想與一個人一直走下去的決心。 這三種元素的比重會根據不同人、不同的愛情階段而有所不同。
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三種愛情元素對於不同階段的愛情的重要性有何不同?
2021年12月16日 · 美國耶魯大學社會心理學家羅伯特·斯坦伯格 (Robert J·Sternberg)認為，愛情是由親密（彼此喜歡、理解於期待）、激情（魅力和性吸引）以及承諾（決定發展穩定的關係）三因素組成的三角形. 「激情」是愛情中的情慾成分，是情緒上的著迷； 「親密」是指在愛情關係中能夠引起的溫暖體驗； 「承諾」指維持關係的決定期許或擔保。 激情，親密和承諾「三大元素」組成「七種」不同類型的愛情： 第一種是「喜歡式」愛情，又叫做「友情式」愛情，只有親密，沒有激情和承諾，如異性朋友好朋友。 很明顯，友誼並不是愛情，喜歡不等於愛。 不過友誼還是有可能發展成愛情的，生活中以友情為基礎慢慢結合產生衝動和承諾的也常有發生。 第二種是迷「迷戀式」愛情，只有激情，沒有親密和承諾，如很小時候的初戀、暗戀、追星。
2020年5月3日 · 美國心理學家斯騰伯格提出的愛情理論，認為愛情由三個基本成分組成：激情、親密和承諾。激情是愛情中的性慾成分，是情緒上的著迷；親密是指在愛情關係中能夠引起的溫暖體驗；承諾指維持關係的決定期許或擔保。
- 激情。首先定義一下這三大元素。不難理解，激情是兩人之間互相吸引，是愛情中浪漫感覺的來源。不過除了我們一般認識的性吸引力外，羅伯特指激情還包括了人其他原始的慾望，例如依賴、照顧、支配、服從、甚至自我實現（self-actualization）等。
- 親密。至於親密元素是愛情中兩人構成緊密連繫的原因。當愛情中擁有足夠親密，你會希望對方幸福、重視對方、在需要的時候依靠對方、互相理解和溝通等。親密反映了一個人在愛情裡的情感付出，與激情不同，親密元素並不容易被察覺。
- 承諾。三種愛情元素對於不同階段的愛情的重要性並不同，激情是開展一段短期的關係的決定因素，但是承諾是長期關係不可缺少的。承諾可以分為短期和長期關係的承諾，例如在短期戀愛中確認彼此的戀愛關係，或是在長期關係中作出婚姻的承諾，與對方一起過下半生。
- 不同類型的愛情。這三種元素可以組成不同類型的愛情，例如只有激情會產生短暫而熱烈的迷戀式愛情（infatuated love），只有承諾的政治婚姻會產生空洞式愛情（empty love），也有只有親密元素的喜歡式愛情（liking/friendship）。
根據愛情三因論，愛情可由三部份組成： 「親密」(Intimacy)——包括了緊密感、聯絡感與約束感。 「激情」(Passion)——包括了驅使人戀愛、互相吸引與進行性行為的動力。 「承諾」(Commitment)——包括了短期的愛戀與長期的愛的維繫。
根據Sternberg的愛情三角理論，愛由親密（Intimacy）、激情（Passion）和承諾（Commitment）組成。 親密指戀人能感受到雙方是緊密地連在一起的，會希望和對方分享喜悅，感受到從對方而來的支持，在關係中珍惜和尊重對方。 激情指戀人對伴侶的強烈渴求——這種渴求不只限於性慾，還包括對自尊、聯繫、自我實現的追求。 承諾可以根據其時間性分為兩類︰短期承諾指戀人願意下決心去愛一個人，長期承諾則指戀人願意許下諾言在未來都一直愛對方。 三個元素的交互影響形成不同模式的愛。 同時存有親密、激情和承諾的愛情就是Sternberg理論中完美的愛（Consummate Love）。
2024年1月16日 · 史坦伯格強調人與人間的愛是由”親密、激情、承諾”三因素所組成完整的愛。 他聲稱親密是指「連結、互相寄託」激情是「浪漫成癮、性、生理反應」，而承諾是「許諾責任、穩定的長期關係」，唯有具備這三元素的愛情，才是穩定而完整的愛。 親密（intimacy） 指私人 連結的歸屬感 ，雙方通過長時間的互相交流、同理彼此、相知相守。...
