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2020年6月30日 · 幸福家庭的相處秘方. 一家人相處在一起，不可能天天和樂，總是有意見分歧，彼此鬧不開心的時候。. 但有些方法，可以讓家庭氣氛更和樂、相處起來更輕鬆愉快。. 一、多讚美家人，肯定家人對家庭的付出. 每個人，都需要藉由外在的肯定，來肯定自己 ...
2022年8月2日 · 沒有你他的世界就崩塌？. 面對另一半的「過度依賴」你可以這麼做. 作者\段鑫星, 李文文, 趙亞平. 愛上依賴型人格者的你會感到疲憊不堪。. 這段感情好像一件易碎的瓷器，需要你提心吊膽地輕拿輕放。. 你稍有不慎，它就會變成一地碎片，這些碎片 ...
2019年4月16日 · 一、情感的同理心. 情感/情緒的同理心（affective/emotional empathy）是一種能夠以適當情感回應他人情感狀態的能力。 這部分互動是意會的，我們會被對方感染情緒、陷入他的感受，或與對方共感共情，喚起自己過去類似的情緒經驗。 前者是被動被感染的，後者是主動與對方連結，類似「沒錯，我能知道那種感覺。 近年來有論述提出，小心「同理心的濫用」，指的是我們過度進入他人情緒，化身情緒本身，被情緒主導，以無意識行為宣洩情緒。 如過度認同受害者痛苦情緒，不自覺化身正義魔人，打擊任何類似加害者形象的人。 二、認知的同理心. 認知的同理心（cognitive empathy）是了解他人觀點，他人如何理解事情的能力。
2024年3月19日 · 我們常常認為，愛遲到的人不管做什麼事都不會成功。 原因一，他們給人第一的印像不好。 原因二，愛遲到的個性不改，他們做什麼事都只會臨時抱佛腳！
2020年8月24日 · 最重要的原因是給予愛跟陪伴外，還有「思考力」。 感謝瑜珈的練習讓我現在陪伴教養上更輕鬆豁達。 因為瑜珈教導的是生活態度。
2017年11月3日 · 《最喜歡媽媽了！ 》おかあさん だいすきだよ. 作者/繪者： 宮西達也. 譯者：劉康儀. 出版社：小魯文化. 出版日期：2016/10/01. 語言：繁體中文. ISBN：9789862116517. 規格：精裝 / 32頁 / 20.8 x 24 cm / 出版地：台灣. ★《大吼大叫的企鵝媽媽》 看完這本書後，心裡有著說不出的心疼。 我相信沒有任何一本繪本更能表達孩子被吼叫之後的那種撕裂感，作者尤塔‧鮑爾卻用簡單的水彩畫出一種漫畫感來表達小企鵝感覺被四分五裂的「內心戲」，這麼幽默卻又準確。 這種大吼大叫的企鵝媽媽在我們四周隨處可見，就像在餐廳裡、在公共場合裡擦身而過的陌生媽媽們。 她們和孩子落入了某種不自覺的循環，也在孩子的心裡烙印了某種的傷痛。
2021年10月22日 · 當下好友芸媽咪被自己兒子煞有其事的說詞和才快三歲的小孩能講出這樣有邏輯的話語震懾了！ 他跟自己的先生轉述了這件事，而她的先生本身是一位理工科的博士，過去是接受過科學的教育，必須有一分證據說一分話的科學訓練，也對自己兒子的說法瞠目結舌！ 說也有趣，安咕媽咪之前有看過一位日本池川明醫師在研究胎內記憶，書中討論到約有三成的寶寶記得在媽媽肚子裡發生的事情，所以胎教是不是真的蠻重要的！ 聽完自己好朋友的說法，他也建議我可以在安咕勳勳快要三歲的時候問問他，看他怎麼說，或者下次如果有想要再生二寶，也可以隨口問一下寶寶性別看準不準。 至於安咕媽咪，倒是在懷孕的時候常常做胎夢，每次睡覺都會夢到蟒蛇，黃金蟒之類的！ 起來都覺得像在做惡夢！
