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1. www.tcm.tw › articleview為何總是復胖? - 謝豐如中醫師 - 黃耆中醫診所 - 中醫師專欄文章 ...

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   服務院所. 黃耆中醫診所. 文章內容. 減肥太急，易復胖，又傷身: 節食是錯誤的減重方法. 人會肥胖，是吃太多、攝取過多熱量，因此想減肥的人，會認為只要少吃，就可達到減輕體重的目的。. 所以不知道正確飲食控制方法的人，通常就會採取限制食量、短期內 ...

2. www.tcm.tw › articleview減重會不會復胖 - 中醫師 - 維心中醫診所 - 中醫師專欄文章 - 台 ...

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   很多減重患者常常問我一句話：吃減重藥瘦下來後，到底會不會復胖ㄚ??我都要跟患者解釋很久，打個比方，當你現在感冒，吃感冒藥好了以後,之後還會不會再感冒!!當然會ㄚ!!只要你不好好保養，注意身體當然會再感冒ㄚ，你怎麼不問醫生，吃藥後易後會不會再

3. www.tcm.tw › articleview漫談肥胖與減重─有關中西醫學的新知與回顧4 - 吳俊廷中醫師 - 新 ...

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   其實就是一種綜合性的療法，運用多種不同機轉的藥物而達到治療效果，國內就曾有減肥名醫將雞尾酒療法用於減重，雞尾酒療法中最常被使用的就是甲狀腺素、降血糖藥、降血脂藥、麻黃素、利尿劑、抗憂鬱藥和緩瀉劑，混合服用，不過副作用輕則頭暈心悸

4. 其他人也問了

   抽脂失敗怎麼辦?

   • 許多人都會擔心要面臨抽脂失敗的後果，而其實想要避免出現抽脂後遺症，選擇專業可信的整形外科診所是你的首要考慮條件，如此才可降低因設備與技術不足而引起不必要的抽脂失敗境況。 而若你現正因抽脂失敗而悔恨不已，你亦可向專業醫師尋求協助，進行抽脂手術的二次修復。

   抽脂費用怎麼算？ptt鄉民分享價格因素，完整腹部、手臂、威塑抽脂價 …

   ekps185.com/beauty-knowledge/抽脂費用/

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   抽脂要多少錢?

   • 1. 腹部抽脂費用 ：約NT$24～30萬 2. 手臂抽脂費用 ：約NT$9～10萬 3. 大腿環抽費用 ：約NT$24～30萬 4. 臉部抽脂費用 ：約NT$8萬 抽脂費用可分期嗎？ 通常抽脂費用起價昂貴，許多人可能會好奇抽脂費用是否可以分期付款，希望減輕經濟負擔。

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   如何減體脂?

   • 減量的大小取決於期望減體脂的多少。 促進熱量消耗最容易的辦法是進行有氧訓練。 高強度的有氧訓練可使你每分鐘消耗10千卡熱量，30分鐘即可消耗300千卡熱量。 以每周3次、每次30分鐘的有氧訓練作為你減脂計劃的起點。

   給大家六個實用的消脂方法 - 體路 Sportsroad

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   重訓後如何降體脂?

   • 不過，吸收過多的碳化物會導致體脂積聚，因此大家可以利用carb cycling使身體減少體脂。 假如你一天需要300克碳化物，可以連續三天減低碳化物吸取量至150克，然後兩天回復正常的300克，最後兩天提高至450克，並安排高強度訓練於這兩天進行。 若怕煩，可以「碗」作為單位：在正常日吃三碗飯，低碳化物日吃一碗半，高碳化物日吃四至五碗，不過份量當然不太準確，但勝在簡易。 降體脂方法｜3. 重訓後進行約30分鐘帶氧訓練 帶氧訓練是一個很好的消脂工具，在重訓後進行是一個理想的時間，不同的研究均指出在該段時間進行帶氧訓練的消脂效果十分理想，因為重訓後身體已經消耗了一定份量的肝醣，之後的帶氧訓練令身體不得不使用多一點的脂肪作為燃料。 降體脂方法｜4. 多吃魚

   如何降低體脂肪？不可不知5個降體脂方法

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5. www.tcm.tw › articleview中醫減重常見四大肥胖體質 - 中醫師陳俊杰 - 永馥中醫 - 中醫師 ...

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   中醫減重常見的四大肥胖體質. （一） 氣血虛弱型（虛勞型肥胖）. 肥胖特點：1.肉鬆垮無力，全身均勻型肥胖。. 2.食量不多，吃得少卻容易胖。. 3.稍微運動就氣喘吁吁；或是有些人為了積極減肥而過度. 運動，因體力不支導致頭暈、想吐、呼吸不順等症狀。. 4 ...

6. www.tcm.tw › articleview減重健康基礎概論 - 邱榮芳中醫師 - 天莘中醫診所 - 中醫師專欄 ...

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   減重健康基礎概論. 體脂肪率 體脂肪是由吃下去的油脂、碳水化合物囤積而形成。. 體脂肪率就是體內脂肪的比率。. 男性的體脂肪率超過25%；女性體脂肪率超過30%則稱為肥胖。. 常見的理想體重公式如下： 1. 理想體重＝62－（170－身高）×0.6（男） ＝52－（158 ...

7. www.tcm.tw › articleview中醫減肥 要有健康概念 - 葉慧昌中醫師 - 葉慧昌中醫診所 - 中醫 ...

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   肥胖的防治主要有：1.飲食控制2.運動治療3.心理治療4.藥物治療5.外科治療，如抽脂、胃分隔手術、截腸術等。 其中藥物方面，目前的減肥藥多為安非他命的衍生物，藉由抑制腦中的攝食中樞而降低食慾，由於患者容易濫用成癮，且可能引起失眠、不安及精神 ...

8. www.tcm.tw › articleview肥胖症的小小建議 - 朱榮煜中醫師 - 遠東中醫聯合診所 - 中醫師 ...

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   2015年5月18日 · 肥胖症的小小建議. - 體重過重以及所導致的代謝疾病，高血壓，糖尿病，心血管疾病.....等等是現代文明的產物。. - 中醫調理體質對減重，療效並沒有西醫那麼快速，但是副作用較小，也比較不容易復胖。. - 許多人會以為強效的腹瀉，發汗....就會瘦下來。. 但 ...