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2016年7月27日 · 如果他面對妳的時候無意識跟妳做一樣的舉動，比如妳喝水，他也喝一口水，複製妳的動作，這時候的他根本沒有意識到自己的行為，因為他只注意妳，心裡緊張萬分啦！. 2 上一秒哈哈大笑，看到妳立刻正襟危坐. 一個男人對妳有興趣，他一定會希望在妳心中 ...
2024年3月22日 · MBTI無好壞！. 自我覺察讓你從低潮解放 再次感受快樂. 近年來，「MBTI人格測驗」成為熱議話題，在韓國更是火紅，MZ世代年輕人逢人就問「你的MBTI是什麼？. 」根本是新世代最夯聊天話題。. MBTI國際認證講師雪力（夏瑄澧）繼出版《 MBTI 我，和我的使用說明書 ...
2016年5月31日 · 想運動瘦身卻總是一下子就累得喘吁吁，像個軟泥巴一樣貼在地板上嗎？那你該好好加強自己的耐力了！定期運動除了可以增強耐力，還可以讓運動時間更加持久，到底該怎麼做才能增加耐力呢？下面4種方法請快點筆記，讓你擺脫運動「軟腳蝦」行列！
2017年3月1日 · 那就主動測試他的心意吧！. 想快速踏出曖昧期，就不能只是傻傻等訊息，你還要主動出擊探測他的心，以下6個測試方法請通通學起來，包準你的心情不再因為不確定心意忽高忽低，而是能快樂地單純享受心動的感覺。. 1 結帳測試. 結帳是個很好確認男女生心意 ...
2016年8月22日 · 現代人生活忙碌、壓力大，常常有種「快要被四面八方迎來的瑣事壓垮」的感覺，不過這種過度緊張帶來的焦慮和窒息感，對於心靈方面其實有著不健康的影響，唯一的處理之道便是迫使自己冷靜下來好好思考，而擁有下列5種症狀的人，說明你真的太容易「想太多」啦。
2016年9月10日 · 1 要知道，你有你的幸福掌控權. 科學研究顯示，人的幸福有50％是遺傳因素，10％是環境因素，比如婚姻狀況、健康狀況或是職業等等，而剩下的40％是由自己選擇的生活方式，也就是說，只要你願意跨出那一步，找出最舒服、愉快的生活方式就能踏出幸福的第一 ...
2016年8月6日 · 明明你的體力足夠，跑一下卻氣喘吁吁，還需要一直休息才可以繼續跑，別人卻可以一次就跑十幾二十圈，到底他們怎麼辦到的？除了良好的睡眠品質、壓力、飲食習慣會增強你的體力以外，在運動中是否正確的呼吸也會影響體力，下列4種呼吸方法都能提供肌肉最新鮮的氧氣，讓你能跑得更快、更遠。
