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2011年1月1日 · 《溫泉36享》讓心靈與身體共浴的百科「泉」書！小小台灣，三萬六千平方公里，卻有溫泉露頭百餘處，無論居住在哪，距離溫泉最多不過幾小時車程。你，泡過了嗎？書摘試閱：
2014年8月26日 · 常聽說有人透過岩盤浴、三溫暖或熱瑜伽「逼」身體出汗，葉家豪認為這也是一種方法，但必須視個人的身體狀況而定。. 「原則上做完後要覺得通體舒暢，假設做完之後反而更累、更不舒服，表示身體有狀況，這樣就不建議做大量流汗的活動，」汗在中醫裡 ...
2023年12月27日 · 入浴前後適量補充水分：白開水或礦泉水皆可。 入浴時間不宜過久： 浸泡時間一次不宜超過15分鐘，總時間不宜超過1小時。 浸泡完要慢慢起身： 泡溫泉導致血管擴張、血壓下降，因此泡湯後勿太快起身，以免暈倒發生意外。
2018年4月28日 · 想要老得慢、老得健健康康，陽光浴比起藥草浴、岩盤浴都還要好。我接觸過許多癌症病患，手術後復原慢、心情不佳、睡不深，仔細詢問他們的日常作息，多半都有缺乏日照的問題。我會希望他們儘量每天出門晒三小時的太陽，或以靜脈雷射的紅外線替代，除非細胞完全衰竭、壞死，否則一定有機 ...
2010年1月1日 · 1.浴室常常打掃. 許多人浴室裡一定會放有洗衣籃、垃圾桶，髒衣服、垃圾的堆積也都是臭味來源，最好能常常清潔、打掃。. 2.更換腳踏墊. 浴室的腳踏墊最容易藏汙納垢，有時候小朋友尿尿對不準，也可能滴到腳踏墊上卻看不到，久了就會產生氣味，因此要常 ...
2016年12月6日 · 入冬首波冷空氣來襲，7號開始越來越冷，有機會出現16度低溫！想要泡個舒服的熱水澡嗎？根據千葉科學大學研究團隊指出，如果在高達攝氏41度以上的熱水中，泡超過半小時的話，將提高猝死的風險，且好發於冬季時期，尤其是中高齡、有心血管疾病者更要當心。
2014年11月3日 · 按摩、足浴 幫助血液循環順暢。 癌症問康健 康健知識庫 康健嚴選 大人社團 AA人生 健康焦點 健康問答 健康檢測 課程活動 嚴選商品 特色內容 瀏覽數 125,166 【圖解】促進血液循環！按摩6穴位一次搞定 按摩、足浴 幫助血液循環順暢。 2014-11-03 ...
