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1. www.commonhealth.com.tw › article › 87778練習「清楚、放鬆，全身放鬆；身在哪裡、心在哪裡」的真健康 - ...

   www.commonhealth.com.tw › article › 87778

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   2023年2月26日 · 3個小時的「靜心‧淨心」，由法鼓山傳燈院監院常乘法師全程指導，170多位民眾在禪堂練習八式動禪與禪坐、慢步經行，之後並至襌修公園體驗托水缽，漸次領略「身在哪裡、心在哪裡；清楚放鬆、全身放鬆」的禪修心法。

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2. www.commonhealth.com.tw › article › 60803聖嚴提倡的身後「植存」與樹葬、花葬有何不同？ - 康健雜誌

   www.commonhealth.com.tw › article › 60803

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   2009年2月1日 · 有一次，我們在農禪寺舉行清明大法會，幾萬個牌位放在往生堂裡，任何人進去都可聞到一股味道，屍臭味滿屋子。 屍臭味跟死貓、死雞、死狗的味道差不多，即使打開窗子、開電風扇也吹不散。

3. www.commonhealth.com.tw › article › 82634活在當下！日本禪修正念 讓禮數成為生活日常 - 康健雜誌

   www.commonhealth.com.tw › article › 82634

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   2017年6月6日 · 保羅·瑞普思（Paul Reps）1957年出版的禪宗文集中有一篇有趣的故事《禪肉禪骨》印證了這一觀點。 故事的情節是：手野學習禪宗多年，希望成為禪宗教師。

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4. www.commonhealth.com.tw › article › 85909一間廟宇│心誠則靈的老傳統—永和保福宮 - 康健雜誌

   www.commonhealth.com.tw › article › 85909

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   2022年3月1日 · 一間廟宇│心誠則靈的老傳統—永和保福宮. 走在保福宮的迴廊與階梯上，抬頭看著龍柱、神龕、壁畫、浮雕、屋簷、門神彩繪……光影隨著時間在廟裡流轉，時而金光燦爛，時而靜謐肅穆，我瞬間體會到席德進筆下的愉悅……. 2022-03-01. ．文 ／ 沈維君. ．出處 ...

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5. www.commonhealth.com.tw › video › 746【康健陪你練】3招禪柔運動，久坐通體好舒暢 - 康健雜誌

   www.commonhealth.com.tw › video › 746

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   2017年12月27日 · 禪柔運動真的很特別，連坐著也能像跳舞般展現。. 這次物理治療師 林佩君，來帶教大家做新3招禪柔運動來活化血液！. 大家一起動起來吧...

   • 影片時長: 3 分鐘

6. www.commonhealth.com.tw › article › 87473正念就是冥想？正念練習9好處，正念呼吸飲食4招減壓 - 康健雜誌

   www.commonhealth.com.tw › article › 87473

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   2022年12月26日 · 正念9大好處. 正念對身心的好處很多，不少文獻都證實過。 生理方面，正念能提升免疫力、促進生活品質；心理方面，正念有助於自我覺察、心智穩定度、直覺力、恐懼心理調節等。 正念的好處包括： 健腦防失智. 強化記憶力. 促進認知能力. 提升專注力. 減少壓力.

7. www.commonhealth.com.tw › article › 81766孫藝珍抵台！出道25年身材不變靠禪柔運動 - 康健雜誌

   www.commonhealth.com.tw › article › 81766

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   韓國女星孫藝珍今（16日）首度造訪台灣，現身桃園機場讓許多民眾驚呼好美。出道25年、年過40，身材一直保持完美，她曾分享秘訣就是做「禪柔運動」，瑪丹娜、Lady Gaga都是禪柔運動的愛好者，到底什麼是禪柔？ (2024.4.16更新)