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文章內容. 漫談肥胖與減重─有關中西醫學的新知與回顧2. 門診常見想減重或減肥的患者，開口第一句話就是她 (他)一個禮拜可以瘦幾公斤﹖ 什麼時候可以達到她〈他〉們設定的體重？. 筆者花了許久時間介紹的健康注意事項，易被當耳邊風，也因此常常成效 ...
是的！. 沒錯！. 肥胖是個兇手！. 肥胖會導致動情素荷爾蒙的增加，使排卵不正常。. 荷蘭阿姆斯特丹醫學中心的研究顯示：即使排卵正常的肥胖婦女也將減少一半的受孕機率。. 即使肥胖者受孕，孕後自然流產的風險也會相對性提升。. 而減輕體重相對就能幫助 ...
中醫也能局部瘦身～超有效局部瘦身教學 下篇. 居髎:在臀部側面，將褲子穿正，褲子口袋邊縫線的中點處。. 消脂提臀。. 風市：立正站好，雙手自然垂放後，看準中指指尖的地方那個點下去用力按揉，能疏通膽經加強脂肪的代謝。. 環跳: 把腳跟抬起，腳跟碰到 ...
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