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2020年5月20日 · 男生肌膚常見問題 不外乎就是下列5種症頭. 毛孔粗大. 黑頭粉刺. 痘痘. 易出油. 乾性膚質. 如果說上面幾個男性肌膚常見問題你都有. 那你就得更專心的看下面的文章了. 要如何改善上述肌膚問題呢? 不要當男生 (大誤) —就因為你是男生，雄性荷爾蒙促進皮脂腺分泌，所以這是無可避免的. 改善生活作息 —除了準時10點上床睡覺 (晚上10點～凌晨2點是肌膚的黃金保養時間)，確保一天睡足6～7小時外，亦能透過運動增加身體的基礎代謝力，透過血液循環帶動身體的新陳代謝，就能越活越年輕. 改善飲食習慣 —愛吃油炸食品、重鹹重辣、偏食、營養不均衡，也會導致肌膚容易有重況，因為膚況和腸胃健康可是很有關係的，建議多喝水、多吃蔬果、攝取維他命C和E.
2019年9月22日 · 這家興蓬萊台菜海鮮餐廳是尼克以前經營痞客邦時去吃的店家，位於台北士林區 (天母)，是阿姐公司員工聚餐常去的餐廳，主打香酥招牌排骨酥及一甕料好實在的佛跳牆，搭配兩道家常小菜，吃完還會有古早味的冰品可以吃，雖然每次去都高朋滿座，但服務態度 ...
2019年8月13日 · 搭乘火車 :需至 重慶北站 南廣場地鐵站，坐車到武隆，發車時間分別為：06:57、07:45、14:50 、19:01、19:49，車程約2小時，火車票價25元RMB起 (詳見 火車時刻表) 重慶到武隆汽車巴士. 搭乘汽車巴士 :可到 南坪四公里交通樞紐汽車站 乘坐，發車時間為7:30-19:40，每隔50 ...
2022年12月22日 · 內裝有可以『轉化自來水』直接變成『可直接生飲的水』的超強BRITA濾芯 而在機器上，更是有超厲害的「UVC主動式光觸滅菌系統」，當過濾水流經UVC系統，殺菌相當於把水煮沸1分鐘 BRITA瞬熱飲水機解決了大家擔心的千滾水問題、更省瓦斯
- 大崙頭尾山親山步道地圖
- 青蛙王子竹林步道
- 小溪頭環狀步道
- 近期好康優惠
酷熱的夏日午後，臺北盆地的氣溫潮濕又悶熱，想要運動減肥除了去健身房外，尼克推薦大家可以到充滿樹蔭清幽涼爽的山林步道中爬山~ 大崙頭尾山親山步道就是五指山系中，位於台北內湖區的絕美步道 大崙頭森林步道可從右側的北面步道(大崙湖登山口)處進入，亦可以從左側碧溪步道末端接著爬，步道全長900公尺步行時間約為50分鐘，屬於休閒級的路線
從大崙湖登山口處的毛毛蟲平台進來，就可以看到這位歡迎各位山友的青蛙王子，往前走去就是整片綠意的竹林步道，此處的步道都鋪有石磚，走起來舒服不費力 此處海拔約200~400多公尺，屬於低海拔森林地帶，因此來這邊除了可以看到竹林外，還可以看到以紅楠為主的闊葉林，是台北近郊最完整的森林區域 所以台北市政府工務局大地工程處就在這邊設立了內雙溪自然中心、及樹木標本園，沿路可以看到許多關於森林會出沒的動植物介紹看板 由大崙湖登山口爬到山頂，首先會看到一座乘風堡觀景平台，尼克爬山的這天不知為什麼有工人在假日動工修建平台，因此就只有拍到這張能夠眺望遠方山頭的風景照
愜意高架木棧道
走過山頂的乘風堡觀景平台後，路線開始往下設計了一長串的高架木棧道 這段路線的植物主要是以紅楠為主的低海拔森林，沿途設有許多小松鼠平台、小蝴蝶平台、樹之亭等休憩觀景平台，可讓年幼的小孩和年長的長者累了、餓了可以好好的補充體力
赤腹松鼠穿梭森林間
過程中最讓我驚喜得就是位於小蝴蝶平台處有非常多的赤腹松鼠 身為台北都市俗，偶爾可以在公園的樹上看到一兩隻松鼠，沒想到大崙山這邊卻是可以直接在木棧道上面看到松鼠 靠近一看會發現牠們的胸部和肚子處還真的有明顯赤紅色的色澤，尾巴蓬鬆的感覺就像是一根雞毛毯子在那邊晃呀晃，實在是可愛極了
浪漫桐花五月雪
可愛的松鼠除了剛剛的小湖節平台有出沒外，位於這座高聳樹之亭附近偶爾也能看到牠們的蹤跡，不過這邊的看點是在下坡木棧道上的雪白桐花 雖然桐花的季節已經接近尾聲了，但是木棧道上還是能夠見到一朵朵白色間一點紅的桐花，一整排插在棧道間看起來好療癒 這趟大崙頭尾山親山步道的終點，位在和碧溪步道尾端的交接處，這處有流動廁所和乾淨的山泉水可以洗手，我覺得對於小孩和年長者是一個還不錯的終點站，如果大家還有體力的話，不妨再往碧溪步道走下去，或是可以前往白石湖吊橋&大溝溪親水公園去感受內湖悠悠的美景!!
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