Yahoo奇摩 網頁搜尋

登入

  1. 相關搜尋:

搜尋結果

  1. 影片

    檢視全部

  2. www.youtube.com › watch泰拳自主訓練建議 / 初學者篇 - ALMA MUAY PLUS 慕泰 - YouTube

    泰拳自主訓練建議 / 初學者篇 - ALMA MUAY PLUS 慕泰 - YouTube. ALMA Muay Plus Center慕泰. 1.08K subscribers. Subscribed. 548. 32K views 3 years ago #泰拳 #拳擊 #ALMA. 想安排自主訓練，卻除了爆打沙包以外不知道該做些什麼嗎？...

    • 2 分鐘
    • 33K
    • ALMA Muay Plus Center慕泰

  3. www.youtube.com › watch【教學#1】5種基本泰拳動作 5 Muay Thai Basics - YouTube

    2017年9月19日 · ...聯絡方法：電話📞: 3460 3207 / 6430 4431 (Whatsapp only)Email 📧: cornerhongkong@gmail.comInstagram 📷: thecornerhkFacebook📱: thecornerhkWebsite 🖥: www.thecorne...

    • 54 秒
    • 50.3K
    • The Corner Muay Thai & Fitness

  4. www.youtube.com › watch泰拳基礎鞭腿教學/泰拳基本功要怎麼練？/素人接觸泰拳的心聲？ ...

    2019年4月9日 · 這次這個影片主要是請我的泰拳教練來講解「泰拳基礎鞭腿Roundhouse kick」的基本知識、以及我們一般剛接觸泰拳的新手常犯的錯誤！ 影片因為是由我自己剪輯、可能大家看的重點會有點不一樣,如果沒有介紹到很完整的地方,可以在底下留言跟我說、以及跟我討論唷！ 影片有中文字幕記得要開！ 但我沒有全部上。 只有教練在示範的...

    • 6 分鐘
    • 17.9K
    • 喬莉JJ

  5. 其他人也問了

  6. ellensjourney.com › muay-thai-introduction【武術介紹】5分鐘帶你快速了解泰拳 - 愛倫之旅

    • 歷史
    • 類別
    • 訓練特色
    • 攻擊特色
    • 練泰拳的優缺點
    • 結論

    學者們對於泰拳的起源尚有爭論。歷史上，泰國曾經同緬甸發生過數次戰爭，許多與泰拳有關的歷史資料在古代緬甸軍隊攻陷阿育陀耶王朝時已經遺失。 如同其它各類技擊術一樣，泰拳的產生和發展也必然經歷了由低級到高級、由簡單到複雜的過程。 早年人類為了求生，必須和大自然搏鬥，後來慢慢演變並加入了格鬥技巧，融合思想和生活的經驗知識，進而世界各地民族多少都有自己流傳的一套「傳統武術」，有些還會細分為不同門派，泰拳亦是如此。 根據民間傳說，早在一千多年前東南亞的諸多部落，彼此間因爭奪食物、土地，便已經開始有系統的操作「拳打」、「踢腳」、「摔跤」等動作，用以擊敗敵人。但真正出現在文獻記載，是約500多年，泰拳也逐漸與中國南方、高棉、緬甸等區域有所區分，不過當然，不少動作仍與鄰近國家的風格相似，對柬埔寨而言，還會聲稱...

    在「ellensjourney.com」查看更多資訊

    泰國武學源於幾百年前，統稱泰拳，原本只有一種形式，隨著時間與地區的差異出現了幾種派系與分類。大致分類如下： 第一種為古泰拳（英譯：Muay Thai Boran，傳統招式，擂台禁用），細分為南部風（Muay Chaiya、Muay Maa Yang）、東部風格（Muay Korat）、中部風格（Muay Pak Klang、Muay Lopburi、Muay Ayutthaya）、北部風格（Muay Thasao、Muay Lanna）、北部風格清邁分支（Muay Thai Sanga）等等。 第二種為擂台泰拳，有專業拳手（沒戴頭套，只戴拳套）和業餘拳手（有戴頭套及拳套）兩種。 第三種為表演泰拳，有傳統禮法及飾物。 第四種為健身泰拳，沒有制服、傳統禮法、招式及飾物，不為格鬥只為健身。 第五種...

    在「ellensjourney.com」查看更多資訊

    泰國的泰拳選手通常從小時候開始培養，每天練習八小時，其中包括各種體能、重量、反應、技巧的訓練，有些訓練方法相當艱苦。 例如：受訓者將兩手高舉，教練會用旋踢踢受訓者的兩脅，或者用拳衝打，藉以訓練拳手的抗打能力；另外有人直接使用鋼棒打擊手臂和小腿，或是踢樹，來訓練脛骨（小腿的骨頭之一）的堅硬程度。

    在「ellensjourney.com」查看更多資訊

    泰拳的攻擊技術主要包括拳法、肘法、膝法、腿法等。 這也是和拳擊最大的不同點，拳擊只能用雙拳攻擊和防禦，但泰拳除了拳頭外，還能使用肘擊、膝擊和踢擊，因此招式變化比拳擊更多。 由於泰拳本質剛強且實用，許多綜合格鬥（MMA）選手都會學習泰拳。

    在「ellensjourney.com」查看更多資訊

    缺點

    我唯一想到的缺點就是「身體變硬」。 身體變硬不單指身體肌肉變結實，若是沒有在運動後好好伸展拉筋，舒緩身體肌群，肌肉比較有可能結成一塊一塊，導致柔軟度降低。 若是不想如此，就要記得運動後好好放鬆緊繃的身體！

    在「ellensjourney.com」查看更多資訊

    當初想學泰拳的原因很簡單，就是覺得會打拳的人很帥，能不無聊地運動，又能打造好身材，尤其是看到練泰拳的人腳都偏細長且精實（是也不一定啦，但我看到大多是精實型），超想要那樣的身材（本人的腿是屬於粗壯型的QQ)。 泰拳訓練除了可以學會防身的技能外，還可以提升掌控身體的能力，而訓練過程中踢擊打擊非常痛快，紓壓又有趣，更可以消耗掉大量的卡路里，達到健身減脂的效果，是我很喜歡的武術運動之一。 如果喜歡這篇泰拳介紹文，歡迎收藏分享，並註明文章連結！有任何建議或想知道的事，也歡迎在下方留言讓我知道喔：) 相關文章： 【武術介紹】散打是什麼？本篇文章將帶你初步認識散打 【護具介紹】拳套怎麼挑？6步驟帶你輕鬆選到適合的拳套

    在「ellensjourney.com」查看更多資訊

  7. www.hellotoby.com › zh-tw › 聘用【泰拳教學】2023全台最佳泰拳教練推薦（每小時$500起） | Toby

    泰拳教學 523已認證的泰拳教練 想要強健體魄？讓自己的武術更上一層樓？充滿野性力量的泰拳就是您的最好選擇。來自泰國的傳統搏擊技術，使用全身各部位在短程距離快速進攻，姿態精練深具殺傷力，結合技巧、勁力、智謀與泰國榮譽的獨特武學。

    • (216)

  8. www.kkday.com › zh-tw › blog【台北泰拳體驗】泰國拳王唯一推薦：台灣King Box Muay Thai金霸 ...

    2020年8月5日 · 泰拳（原文：Muay Thai）起源於泰國古代戰爭時期的傳統搏擊技術，至今已有上千年歷史，在過去學習泰拳是每個泰國青年男子「登大人」前的必經過程，泰拳在泰國歷史與文化裡擁有無可取代的一席之地。 泰拳主要運用拳頭、肘部、膝蓋、腳部等四肢與頭部進行出擊，並著重於力量與速度，又有「八臂拳」之稱，是充滿技巧及殺傷力的一門武術。 學習泰拳的好處？ 泰拳是武術也是一種有氧運動，在訓練過程中會大量排汗和燃燒脂肪，對於想鍛鍊體能和減脂的人來說十分適合。 兼具健身和防身功能的泰拳，近年在台灣熱門程度逐漸升高，成為能鍛鍊身心靈的另一項選擇。 King Box Muay Thai金霸泰拳 館內空間. Source: KKday.

  9. www.youtube.com › watch苦練14年 即場示範泰拳秘技 - YouTube

    2017年7月10日 · Jayson教大家三式泰拳的基本打法，出拳來說，首先有直拳，「泰拳來說，最基本有拳有腳。 打拳首先有左直右直。 左直拳加直拳兩下，...

  1. 相關搜尋

    台北泰拳教學泰拳教學曼谷fairtex
    台中泰拳教學泰拳教學vcd
    泰拳教學影片彰化泰拳教學
    泰拳教學dvd古泰拳教學影片
  2. 其他人也搜尋了