搜尋結果
2024年3月1日 · 薰衣草功效及好處有哪些？ 誰不適合使用薰衣草？ 本文一次整理薰衣草的功效與禁忌。 台灣常見2大薰衣草品種. 根據農業部指出，薰衣草為唇形花科植物，原生種有五大類二十八種以上，其花色有藍色、深紫色、粉紅色、白色等，有些品種含精油量多，適合提煉成香草精油，有些花形花色美觀，適合作為觀賞用。 國內目前引進的薰衣草均由歐、美、日等溫帶國家引進，種類包括甜薰衣草、羽葉薰衣草、蕨葉薰衣草、齒葉薰衣草、寬葉薰衣草、狹葉薰衣草等等。 因薰衣草性喜冷涼氣候，受到台灣氣候因素限制，以初冬至春季較適合種植，六月以後的高溫季節則不利生長，以台中新社花海最廣為人知。
2018年7月24日 · 枇杷葉的食療方面，可以煮清水茶喝，也可以燉雞吃，長期飲用可以提高血中類胡蘿蔔素的含量，也就是提高血液中的PH值，使血液呈弱鹼性，可以預防多種慢性病、癌症、過敏症，或是減少蚊子叮咬。
2024年5月31日 · 洗衣精「香害」暗藏危機恐致癌？. 近來許多媒體及社群平台都在討論有關於香精對人體的危害，不論是沐浴乳、保養品，甚至是大家最常忽略的洗衣精，都暗藏這些危機。. 曾有相關報導指出，香味最令人擔心的是「持久不散」，包括洗衣精、沐浴乳 ...
民眾喜愛喝茶，因為喝茶提神又解油膩，飲茶後停留在味蕾及鼻腔上的茶香，可讓人感受到不同層次的感受。 但又有人擔心喝茶會傷胃，但其實要看其發酵程度而定，茶依發酵程度分為未發酵的綠茶、半發酵的烏龍茶及全發酵的紅茶。
- 促進血液循環：當身體浸泡在較自己體溫還高的熱水裡，血管會因此擴張進而促進血液循環。血液也因此被淨化，老廢物質被血液帶走，達到預防疾病的功效。
- 改善肌膚狀況：隨著體溫上昇，汗腺因而張開，使得原本堵塞於毛孔的髒汙得以排出。在此同時，皮脂腺也將分泌皮脂，混合汗水形成皮脂膜，充分滋潤肌膚。
- 消除水腫：身體浸泡於浴缸中時，所感受到的靜水壓約為500公斤，因而使胸圍減少2～3公分。這樣的水壓能刺激血管及淋巴腺，使全身的代謝更為活躍，達到消除水腫的效果。
- 利用浮力放鬆身體：當身體浸泡在浴槽時，體重約為平時的10分之1。因此，若有腰痛等症狀時，能有效幫助舒緩。同時肌肉和關節也能暫時擺脫重力，並達到釋放壓力的功效。
2024年4月23日 · 1.宜辛甘性溫，避酸味、生冷黏滑的食物. 辛甘味食物如麥、棗、豉、花生、蔥、香菜等有發散效果，能順應季節扶助陽氣升發，所以春季適合食用。 而酸味入肝，且具收斂之性，生冷黏滑的食物也有傷害脾胃的可能，所以都不宜於春天食用。 2.飲食以清淡平和為宜. 由於冬季人們食用較多膏梁厚味的食物，少補充維生素，因此到了春天，要多補充新鮮綠色的蔬菜水果，並減少高脂肪食物或辛辣的調味品及烈酒。 3.養生茶飲避免感冒. 春天後母面，溫差變化大，所以流感、新冠肺炎等呼吸道疾病患者增多，抵抗力弱的小孩及老人除了注意保暖，也可以煮橘子皮、金桔、蘿蔔、梨子或荸薺入茶，幫助理氣化痰，清熱潤肺，提高對呼吸道的保護。 補氣養生湯 健康製作方.
2021年5月18日 · 瞭解了茶性，就可以根據天時、地域、體質來選擇適合自己的茶。 比如脾陽虛的人著涼了，可以喝一些薑茶；女性脾氣比較急躁的，可以喝點玫瑰花茶或者佛手花茶；若是體熱，則可以喝點菊花茶。
