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2018年11月1日 · 用科學來分析～ 5 11 月, 2018 0 By 全人物理治療所. 文/蔡郁羚 物理治療師. Dirrick Rose 綽號『飆風玫瑰』，就是因為他速度驚人，常常把對手拋在後頭。 生涯第一年就展現他驚人的能力，平均16.8分6.3助攻，使他獲得年度最佳新秀和最佳新秀陣容等獎項。 但這個速度狂人，卻在NBA生涯中有1/3是在受傷復健，籃球生涯中，充滿著血和淚的傷病史。 為什麼受傷總是找他？ 十年 受傷33次. 動作分析受傷原因 （下方有影片） 但是 2018/11/01 Rose 站起來了：灰狼128-125戰勝爵士，Rose拿下了生涯新高50分。 Ros說現在的他更懂得保護自己，也一直在反省年輕時莽撞打法，他修改了他的打法:
第二招：我想分享一個名為「 壓背蹲站 」的伸展法. 這個動作利用一張椅子就能夠伸展脊椎、背部筋膜、大腿後側肌群，特別適合在辦公室就可輕鬆伸展。. 久坐大腿後側肌肉處於縮短及壓迫，導致臀腿下方的血液流動不易，利用壓背蹲站伸展，利用腿後肌群拉 ...
2023年8月25日 · 全人YouTube頻道 每週四分享一個小運動 由全人物理治療所的治療師來分享一些簡易小運動。 「筋膜伸展與訓練」 全預約制，請先預約以免向隅。接受物理治療請提供三個月內之醫師診斷、照會或醫囑。健康促進、姿勢矯正和運動課程等項目提供非醫療收據。
Drop arm 測試：將手臂外展至90∘，再慢慢放回身體旁邊。. 放下過程中若產生疼痛，且無法. 緩慢執行動作，即為陽性。. 「肩夾擠症候群」的物理治療. 軟組織按摩：放鬆胸小肌。. 關節鬆動術：放鬆肩膀關節囊，導正動作模式。. 靠運動與伸展解決「肩夾擠 ...
2022年11月14日 · Welcome to 全人物理治療所~
KKBOX 收聽 → https://kkbox.fm/Uy0O2j. IC之音官網 收聽 → https://reurl.cc/M4dVbm. IC之音廣播電台深耕於桃竹苗地區，由服務於新竹科學園區的科技菁英集資創立，頻率是FM 97.5。. 能夠和這樣一個擁有深厚背景的廣播電台合作，對我們來說是一個極大的肯定。.
台灣滑雪初學者：媽啊！. 我在台灣學會滑雪～. 文/蔡郁羚 物理治療師. 繼去年跟朋友去小叮噹滑雪場初體驗後，一直很想再二刷去練習，但始終湊不出時間。. 全人物理治療所個案中有一位台積電工程師，超常出國滑雪，每次都聽她分享各地滑雪趣事跟治療他 ...
