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2023年11月14日 · 無花果原產於地中海沿帶，栽培歷史已超過五千多年，因外觀不見花只見果，故名無花果。. 無花果營養豐富，在古希臘，無花果被當成奧林匹克運動員訓練時必吃的水果，又有「生命之果」的美稱。. 77歲阿嬤不吃藥，靠「一運動」長肌肉💪，遠離脊椎 ...
2023年9月8日 · 無花果品種眾多，產季在冬季到隔年春季，無花果營養價值豐富，能促進腸胃健康、抗發炎等功效。新鮮無花果怎麼吃？哪裡買？食用前先注意3個禁忌。
無花果 （學名： Ficus carica）是 桑科 榕屬 的一種落葉小喬木，主要生長於 熱帶 和 溫帶。. 果實 呈球根狀，無花果尾部有一個小孔，花則生長於果內，在近小孔處長有 雄花，遠離小孔的頂部長有雌花，另外生有不育花（癭花）， 花粉 由 榕小蜂 傳播。. 無花果 ...
5 天前 · 無花果（Ficus carica L.）為桑科（Moraceae）無花果屬（Ficus）植物，原產於阿拉伯、小亞細亞及地中海沿岸等地，栽培歷史已超過5千多年，因外觀見果不見花（花朵藏身於中空的花托中）而得名，又有映日果、優曇鉢、阿駔、底珍樹、蜜果等名。
2024年9月16日 · 無花果功效有什麼？. 新鮮無花果和無花果乾怎麼吃？. 無花果營養豐富，無花果功效包括促進消化、控制血糖、減低患上心臟病的風險。. 除了吃新鮮無花果外，也有不少人會選購無花果乾來當小食或煲湯，無花果乾保留了新鮮無花果原有的濕度，果汁 ...
無花果 （学名： Ficus carica）是 桑科 榕屬 的一種落葉小喬木，主要生長於 熱帶 和 溫帶。. 果實 呈球根狀，無花果尾部有一個小孔，花則生长于果内，在近小孔處長有 雄花，遠離小孔的頂部長有雌花，另外生有不育花（癭花）， 花粉 由 榕小蜂 傳播 ...
2023年5月17日 · 無花果有「生命之果」之稱，歷史悠久，雖然在台灣比較少見到新鮮的無花果，不過它其實有豐富的營養價值喔，那麼無花果有什麼功效及禁忌（副作用）呢？
2021年12月8日 · 1.吃無花果的6大好處 1）促進腸胃蠕動 無花果有著豐富的膳食纖維，鐵物質和益生菌，能加快人體腸胃的蠕動，助消化和改善便秘，食用適量果肉對腸道健康有益處。 2）調節血糖平衡 無花果中含有大量的鉀和酸，這能讓糖尿病患者的血糖保持水準。
2023年10月11日 · 無花果因新鮮期較短，大家比較常見的是「無花果乾」。不過你知道嗎？兩者熱量其實差很多！以下高敏敏營養師分享熱量圖鑑，以及無花果的六大營養功效。營養師公開「無花果v.s.無花果乾」熱量圖鑑 新鮮無花果： 熱量 67kcal 蛋白質 1.2g 脂肪 0.4g
2023年8月14日 · 大家可能比較常看過無花果乾，但你有吃過新鮮的無花果嗎？營養師高敏敏表示，無花果外型像迷你版的洋蔥，吃起來口感軟綿香甜，吃新鮮無花果不僅可以攝取到完整的營養且天然
