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2015年6月19日 · 如果人生可以重來，你又會如何選擇呢？ 常常聽到「活在當下」，但是實際上又不知道如何實踐。 其實不論年齡、性別、宗教、教育背景、過往經驗及現在境況，任何時候只要你願意你就可以「活在當下」— 活出新的一天！ 四「它」心法. 法鼓山創辦人聖嚴法師，在 心五四運動 曾説過四「它」，對於執着的現代人非常有幫助。 我們總是逃避問題、執着迷思偏見、被情緖操控及落入後悔與憂慮之中。 四「它」四部曲教導我們如何不逃避現實，勇敢面對人生。 四句簡單的話，是常識（common sense）,卻不是習慣（common habit）： 面對「它」、接受「它」、處理「它」、放下「它」 透過一步步地面對問題、接受問題、處理問題和放下問題，我們才可以「放過」自己與「放過」別人。 放不下自己是沒有智慧，放不下別人是沒有慈悲。
2017年10月16日 · 1. 對孩子的反應要盡量一致，多鼓勵、少批評。 2. 自己有負面情緒，先隔離自己，待冷靜後才與孩子溝通。 3. 切忌突然拋下孩子，或言談間表達此想法，孩子會感到不安全。 逃避型依附. 孩子的特質：多表現較為退縮、孤獨，對身邊事物沒有太大興趣，做事欠缺動機，對人冷漠，難於建立人際關係。 逃避型依附的照顧者對孩子表現冷淡，很少互動或身體接觸的時間，抗拒與孩子親近，表現出不耐煩或其他負面反應。 給家長的小提示： 1. 孩子極需要父母的愛與關懷，多花時間與孩子相處和溝通，建立互信關係。 2. 透過照顧孩子的日常生活，多與孩子身體接觸，並透過眼神、笑容及說話與孩子溝通。
2021年10月27日 · 生活在這個電子資訊氾濫的年代，藉著科技發展，人與人之間的連繫看似變得毫無障礙，但事實上人與人的關係卻變得越來越疏離，即使近在咫尺，我們也慣以電話短訊作聯繫。 然而，在現實生活中，社交能力有著更重要和更深層的意義。 社交能力的發展，是幼兒全人發展中一個很重要的部份，並與其他能力發展有著密切的關連。 在幼兒學校，能讓孩子有充分的時間和機會融入群體生活環境中，增加他們與其他人之間的互動，透過學習、累化及實踐，建構出社交技巧，從而促進他們的身心發展。 透過環境的創設、遊戲的策略，配合學校活動的推展，並從成人日常的身教言授下，讓幼兒在觀察、模仿、遊戲中練習，助他們在社會行為表現、人際關係及社會知識等範疇上，建立社交能力發展的基礎。 最新影片：任喇沙書院劍擊教練逾30年 曾俊華談學習劍擊之道.
2022年4月12日 · 健康資訊. 發布時間： 2022/04/12 15:14. 最後更新： 2022/04/16 17:04. 分享： 熱門 東張西望 超市大搜查 九龍城寨之圍城 名校專區 癌症殺手 家族榮耀之繼承者 高才通 到校服務 會員有獎. 我的人生上半場，一直是個「忙」字，後來一場病，手放開再看世界，發現比以往看到的，立體很多。 人生下半場，重新排序，現在健康第一、快樂緊隨。 一個人若成世人都讓自己活得不開心，此乃個人選擇，實不知要多麼跟自己過不去，才會把快樂拒諸門外。 人生下半場，先學曉不難為自己，然後再發掘如何讓自己快樂，至少我的希望是：每天、每年、延伸至餘生，快樂的比例是多過不快樂。 我的快樂心得：可以唔用腦時絕對唔用。 首先，工作加上日常生活必須處理的問題，已經非常虛耗腦細胞。
2017年3月29日 · 全文刊於 《晴報》 《晴報》 facebook. 撰文 : 90後港女梁安臣. 在香港，就連有穩定收入和儲蓄習慣的人都未必能夠負擔獨居生活，我這「大花筒」，住劏房也相當吃力。 既然來到德國，當然要一試獨居。 德國的租金確實是比香港便宜。 以柏林為例，平均租金為每平方米7歐（約60港元.
2024年5月8日 · 《香港愛情故事》劇照. 身邊的朋友，有不少是退休的。 而且通常是老公先退休，老婆還是戀戀不捨仍在上班。 我就是一例。 老公兩年多前離開工作的地方，但卻在別的地方繼續上班、開會，比退休前更忙。 這是好事。 因為身邊不少姊妹都跟我抱怨，說不懂得怎樣安置退休的老公。 「我每天都去上班，就勸他去學學樂器，或者跟老同學去打乒乓球，但他說沒興趣！ 「我的老公卻用退休金買了一個小小的辦公室，每天就回到那兒，接些part time job來做，打發時間。 「我的老公最難搞！ 我每趟外出他就問我何時回家，約朋友外出午膳聊天他聽到就會黑臉……從沒想過，老公退休了，我就失去自由啊！ 三個女人你ㄧ言我一語，談起退休的老公，只有三個字：傷腦筋。 TOPick一分鐘.
2015年3月30日 · 1. 美好心情瞬間「灰爆」 你花了大量時間打扮靚靚後，心情如晴天般美妙，當你發現自己忘記帶手機後，心情會立即立即從天堂跌落谷底，若有所失。 因為無手機又如何selfie呢？ 2. 手癢癢. 當你發現自己沒有帶手機後，手機「毒癮」會立即發作，想立即「打卡」告訴全世界，你忘記帶手機了，卻沒有手機可用。 3. 不甘心. 你真的很想告訴全世界忘記帶電話，你會超級不甘心，在手袋中亂翻，心中希望手機可能被只能躲在手袋的某個角落，身在鬧市的你更恨不得將手袋內的東西全部倒在地上，誓要找回手機。 4. 接受現實. 你的確沒有帶電話出街，接受現實吧！ 沒有了手機，感覺就好似沒有了靈魂，大腦空白一片。 5. 自欺欺人.
