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  2. www.gvm.com.tw › article › 534賺錢‧磨練‧謀經驗－台灣學生打工路 | 遠見雜誌

    1987年8月1日 · 行人在地攤間摩肩接踵而過。一個建築系二年級的大學生，身穿運動背心和短褲 ... 父母遺產「給男 不給女」…我該據理力爭嗎？ 賴清德520就職演說：缺電與勞保危機他直球回應！談兩岸立場硬 ...

  3. www.gvm.com.tw › article › 964211111你怎麼過？其實一個人也很好：10種「單身族」才懂的快樂 | ...

    2022年11月15日 · 網友說：「在非正式場合就不用重視穿搭了，早上起床穿個吊嘎加深色短褲再加藍白拖然後頭髮超亂鬍子不刮就可以出門散步或慢跑了，從起床到出門只需要花5分鐘，可以節省更多時間了」、「單身好處：穿搭沒人管」。3. 一人飽全家飽

  4. www.gvm.com.tw › article › 42756盧廣仲：不完美的人生才精彩 | 遠見雜誌

    2018年2月6日 · 招牌妹妹頭、大型粗框眼鏡、甚至各大場合都一定要穿短褲的他，是盧廣仲帶給歌迷們最深刻的印象。 他有著渾厚歌喉、渾然天成的「廣式」唱腔，那與生活交織歷練的生命經歷，成就每一首膾炙人口的感動，更曾在金曲獎中獲得最佳新人獎以及最佳 ...

  5. www.gvm.com.tw › article › 99417別亂重訓？過年後甩肉，三大迷思請破除 | 遠見雜誌

    • 有在動，就是運動！建議：活動與運動不同，釐清運動目的。陳曉謙提到，活動是泛指讓肌肉消耗能量的活動，但運動是能維持或提升體適能的活動，因此，根據各人不同的身體狀況，運動也會有不同內涵，例如，頂尖運動員屬長時間在從事高強度訓練的人，跑操場五圈對運動員來說可能就不算運動，相對的，對一般大眾來說可能就已達到運動的目的。
    • 重訓才是王道！建議：根據需求，選擇合適運動項目。提到運動，許多人會直覺想到舉啞鈴、練臥推等重量訓練，為什麼很多人會認為重訓就是運動王道呢？同時身兼肌力體能訓練師的陳曉謙比喻，肌力、心肺耐力、柔軟度等就像是內功，如果我們要學各式各樣的武功，只要內功夠強，學什麼都快，而對於提升肌力來說，重量訓練、阻力訓練是最有效的方式。
    • 比賽或路跑前，卯起來練。建議：運動強度宜循序漸增，別忘了熱身。去年12月18日，攝氏6度的低溫下，台北馬拉松仍舊吸引超過2萬名跑者，不畏寒冬跨步前行的畫面，看了令人熱血沸騰。

  6. www.gvm.com.tw › article › 111928超慢跑節拍器怎麼調？能減肥還可改善心肺功能？4步驟教學 | 遠見雜誌

    2024年4月18日 · 超慢跑藉由步幅比跑步更小、能量消耗也比跑步低的運動，可以將運動強度控制在個人乳酸閾值之下，好處是讓人能跑更久，藉此達到燃燒脂肪、改善心肺功能的效果。. 節拍器調整為180 bpm，選擇2拍，跟著節拍器跑，就很容易掌握節奏。. （本文節錄自 ...

  7. www.gvm.com.tw › article › 107099月薪10萬業務變「快打旋風」選手，他如何逐夢亞運奪銅？ - 遠見雜誌

    2023年10月25日 · 2018年在法國巴黎舉行的Red Bull Kumite總決賽中，林立偉身穿長褲進場，讓死忠粉絲們有些失落。但林立偉知道觀眾要看什麼，走到一半，他忽然停下腳步，直接脫掉長褲，展示他的花短褲與一雙長腿。林立偉說過，短褲打扮就是他的招牌，讓觀眾容易記得 ...

  8. www.gvm.com.tw › article › 40486天然放牧雞蛋 健康又營養 | 遠見雜誌

    2017年10月17日 · 一襲迷彩短褲加馬丁靴，王建勝蓄有山羊鬍，是農村少見的型男農夫。 相對台灣99％的籠式飼養，他是少數不到1％放牧飼養的雞農。 「籠飼」好處是便於集中管理，一次可飼養大規模的雞隻，但需使用抗生素控制疾病。

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