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番茄豆腐湯料理怎麼做？ 愛料理精選108篇簡易食譜做法與步驟，有最新的味噌蕃茄豆腐湯、青菜番茄豆腐湯、Ca's Kitchen石崇魚蕃茄豆腐湯、菠菜蕃茄豆腐湯/10分鐘/素/低卡。
2019年5月10日 · 家常料理-番茄豆腐蛋花湯. 艾咪的實驗廚房. 173 食譜 2,478 粉絲. 1,981 說讚 11 一起做. 義大利諺語：「番茄紅了，醫生的臉綠了！. 」顯示番茄的高營養價值，不僅能填飽肚子，更是養生保健、遠離疾病的好幫手，食材容易取得，快動手幫心愛的家人煮一鍋好喝又 ...
蕃茄豆腐蛋花湯- 爽口的番茄湯，一碗接一碗停不下來。. #潔西廚房 279. 忙碌的上班族快速出菜，蕃茄+豆腐+蛋+高湯罐頭=美味的蕃茄蛋花湯。. 快速 ...
2015年2月23日 · 簡單的食材就可以煮出一碗營養滿分的湯品,喝上一碗讓你健康加分 清爽好喝無負擔 【關鍵字】：番茄豆腐湯、青菜、牛番茄、蔥爆、湯品、番茄醬、海苔
2022年11月11日 · 番茄含有豐富的茄紅素，經由熱油炒過後，更能釋放出營養 與豆腐、蛋花一起烹煮，一碗簡單又營養的番茄豆腐蛋花湯即可完成 酸甜開胃，非常清爽～
2015年2月9日 · 番茄豆腐湯 的詳細作法：簡單的食材就可以煮出一碗營養滿分的湯品 喝上一碗讓你健康加分 清爽好喝無負擔 訣竅提示 加入適量的番茄醬可以提升湯頭風味 番茄經加熱後可以釋放出更多茄紅素 食後感想 酸酸甜甜的口感好好喝喔
2011年4月8日 · 番茄豆腐蛋花湯食譜. 基絲汀@簡易食譜. 類別: 湯類. 菜系: 中式. 預備時間: 10 分鐘. 烹調時間: 10 分鐘. 分量: 2 至 3 人. 材料 : 番茄 2個. 豆腐 150克. 雞蛋（打散成汁） 1至 2隻. 水 2杯. 上湯（雞湯或蔬菜湯） 1杯. 鹽 適量. 做法 : 先把番茄洗淨，瀝乾水份。 （如果喜歡的話，可用滾水燙一下，然後剝皮。 ）切粗塊，去籽。 備用。 豆腐沖水，切丁塊。 用一深鍋，倒進水和上湯，煮滾後，放入番茄煮至稍軟身。 隨即下豆腐。 待再滾後，熄火。 繞圈淋下蛋汁，切勿停留一處。 用筷子或大湯匙輕輕推成蛋花。
2021年10月18日 · 減重美食～番茄豆腐湯. 芸婕灶咖. 10 食譜 58 粉絲. 131 說讚 7 一起做 2 留言. 食材簡易 酸鹹口味喝不膩. 份量. 4 人份. 時間. 30 分鐘. 食材. 番茄. 2顆. 嫩豆腐. 1盒. 金針菇. ㄧ包. 雞蛋. 3顆. 蒜頭. 2顆. 薑. 適量. 蔥. 1隻. 水. 900cc. 鹽巴. 適量. 油. 適量. 1、 番茄 先去皮（ 番茄 底部切+ 泡熱水很好去皮），切末備用。 2、 蒜 頭、 薑 、 蔥 全切末備用。 3、嫩豆腐可照上面紋路切方格狀。 4、雞蛋打散。
2020年9月5日 · 關鍵字：番茄豆腐湯、金針菇、菇類、嫩豆腐、牛番茄、香油、蔬菜.
2022年11月11日 · 番茄豆腐蛋花湯 的詳細作法：番茄含有豐富的茄紅素，經由熱油炒過後，更能釋放出營養 與豆腐、蛋花一起烹煮，一碗簡單又營養的湯品即可完成 酸甜開胃，非常清爽～ -- 歡迎追蹤 Yami ，陪你一起輕鬆做料理 😉 https://yamishandmade.com/.
