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像是傳統大廠白蘭氏除了雞精、燕窩等知名產品,葉黃素相關保健品在近年也成了人氣選項,像是葉黃素精華凍、葉黃素精華飲等,在年節期間都是非常搶手送禮好物。 不同於傳統的膠囊狀,現在以果凍狀或是製成飲品來吸收變得更加流行,也能讓大人小孩都接受。 延伸閱讀:吃出好視力! 5大「護眼營養素」食物推薦:深海魚攝取omega-3、幾口菠菜就有足夠葉黃素. 卡娜赫拉行李箱....
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2023年9月15日 · 中醫大新竹附醫眼科主任陳瑩山表示,葉黃素是護眼的最佳食品,能抵抗強光的傷害、防止黃斑部病變,葉黃素是一種具有強抗氧化作用的類胡蘿蔔素,從飲食上來說,葉黃素多富含於菠菜、青花菜等綠色、黃色蔬菜中,也可以直接從營養品中獲得。 不過他也曾說,營養品補充為輔助,不能認為吃了葉黃素產品就高枕無憂,然後手機、電腦繼續看很久。...
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豐富葉黃素與玉米黃素,預防白內障、黃斑部病變. 除此之外,其實開心果還能夠預防眼部疾病。 視網膜和水晶體中的葉黃素與玉米黃素,能阻隔對眼睛有害的紫外線與藍光,去除這些光源造成的活性氧。 活性氧會造成身體老化,特別是引起白內障與黃斑部病變。 開心果相比起其他堅果,富含豐富的葉黃素與玉米黃素,對於白內障與黃斑部病變的預防效果最好。...