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讓身體狀況變好?台灣人瘋吃「這食品」 專家揭露「不可說的秘密」
台灣人喜愛吃保健食品包括健康意識生活壓力、最主要關鍵健康意識提升,隨著經濟的發展和教育水平的提高,台灣人越來越重視健康和預防醫學,保健食品可以幫助補充日常飲食中的不足,增強免疫力,預防疾病,專家提醒食用保健品應了解自身需求仔細閱讀產品標籤、遵循使用說明以最重要可諮詢醫師與營養師。
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞
1 天前
【錯誤】空腹不能吃的食物?牛奶、地瓜、香蕉、番茄?說法!專家詳解
網傳「不建議空腹吃的幾種食物」影片,提到空腹不要吃牛奶、地瓜、香蕉、番茄。但專家表示,香蕉的白絲、番茄含有單寧酸,易使蛋白質形成不易消化的凝塊,但只有消化功能不好的人,才要將含有單寧酸的食物和蛋白質食物間隔開來吃,一般人並不需要過度解讀食物相剋表的禁忌,網傳影片內容多數說法錯誤且倒果為因,為錯誤訊息。
MyGoPen via Yahoo奇摩新聞
6 天前