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2009年4月8日 · 現代人重視養生保健，但道聽塗說或斷章取義的流言很多，甚至有許多人深信不疑...我們請榮新診所副院長何一成，以及中醫師吳明珠就門診中最常被詢問的錯誤養生法，一一解答，並請這2位醫師提供他們自己的養生法。
2007年7月30日 · 25個好習慣讓你美麗一生 1、科學地洗臉 洗臉的目的在於保持皮膚清潔。 皮膚上的許多組織如皮脂腺、汗腺、角質等都會因新陳代謝而容易產生污垢，如果放任不管，則會引起皮脂酸化及毛細孔堵塞，導致接觸性皮膚炎，甚至是敏感性皮膚病。 所以，正確的洗臉方法是尤為重要的。 每天清晨起床後和下班回家後，是兩個潔面的最佳時間。 特別是對於經常化粧的OL們，更需要將帶粧時間降至最低，因此最好一進家門就洗掉臉上的污垢與彩粧。 潔面的水溫以30℃左右為宜。 不可用太熱的水，因為熱氣吸收了肌膚內過多的油脂，更容易令肌膚乾燥，破壞了原有的彈性和光澤，容易出皺紋；也不可用太冷的水，因為冷水雖然能清潔表面的污垢，但無法清潔毛孔裏的塵垢和過剩油脂。 而用30℃左右的溫水洗臉，可以使毛孔張開，清潔更徹底，對肌膚也不會造成傷害。
2007年4月21日 · 血壓高：香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。最近，美國食品及藥物管理局宣佈，允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。 腦力：在英國 Twickenha就有200 名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開始，於早餐、小休和午飯，都吃適量
2007年7月8日 · 保護身體健康的 30 帖藥方 01. 聰明地鍛煉 如果你在健身館裡只知道發狠用勁的話，最好不要浪費時間。一般來講，十個人中只有一個人了解正確的健身方法，絕大多數人的鍛煉目的似乎只是讓自己疲勞，這種方法很容易受傷，而且收獲甚微，最好是對自己的鍛煉方法進行一次正確的評估。
2010年2月17日 · 可可托海一位居民正在外面行走，他的帽子和眼睛周圍都結滿了一層厚厚的霜。 1月20日，素有「中國寒極」之稱的可可托海鎮最低氣溫降至-43.8℃。
2007年5月11日 · 我以為她的反應一定和其他小朋友一樣，先是眼睛一亮然後滿心歡喜，不料 她卻對我說： 「可是我現在只想吃一支就好，另外一支就送給別人好了。」說完對我揮揮 手便走了。 看著妹妹一蹦一跳的離去，我忽然有很深的感觸，這個小女孩太特別了，甚
2008年5月3日 · 星光三班 0502 賽後評論及所有影片. 本集只給簡單評語，表現好的會註明，內容僅供參考。. 我對舞曲較沒興趣，所以基本不太分析舞蹈的部分。. 評審 : 小胖 黃韻玲 張宇 張勝峰 Roger. 潘嗣敬 大眼睛 /哈林 18分 (4,4,3,3,4) 影片： 16950448. 聲音還蠻穩的，表現穩定 ...
