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1. www.tcm.tw › questionview請問醫師,中藥和綜合維他命可以一起吃嗎?還是要隔一小時?服用的 ...

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   1.建議分開一段時間,另外維他命最好在中藥之前,以免影響吸收,中藥最好是配溫開水,不要相隔太近喝咖啡或茶等刺激性物質,水果的話橘子偏寒,如果您是虛寒體質的確不宜..

2. www.tcm.tw › articleview增強免疫力的中醫療法 - 吳明珠中醫師 - 吳明珠中醫診所 - 中醫 ...

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   D、每天1種高維生素C水果：一天要吃2種水果，其中一種選擇維生素C含量多的。維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒，另外，也幫助膠原蛋白生成，讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。

3. www.tcm.tw › articleview防止靜脈曲張，要注意哦！ - 邵培生中醫師 - 三重同仁堂中醫診所 ...

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   9、飲食中注意維他命C與維他命E的攝取，可有助於改善血液循環。 大多數的患者靜脈曲張並不嚴重且不需治療，保健與預防是最重要的，因為就算經過外科手術治療後，若是平時不注意不保養還是很容易復發的。

4. www.tcm.tw › articleview每天吃素食營養真的均衡嗎？ - 李秋慧中醫師 - 善慧堂中醫診所 - ...

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   通常一杯牛奶，不僅可以供給三百毫克左右的鈣質，約占一日鈣質建議攝取量的二分之一，並可提供大約三分之一建議量的維生素B2，同時更含有相當量之維生素B12，真可謂一舉數得，因此素食中如果考慮加一杯牛奶，應可增加營養的保障。

5. www.tcm.tw › articleview不吃賀爾蒙 也能度過更年期 - 葉慧昌中西醫師 - 葉慧昌中醫診所 ...

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   約85%的人可自行調整，但仍有15%的婦女症狀相當嚴重。 更年期一到，常見的症狀包括： 1.熱潮紅：大約有四分之三的人會有，可說是最常見的，雖說大半的症狀不會超過兩年，可是有15%的病人可能持續超過五年。

6. www.tcm.tw › articleview糖尿病 保養有方 - 葉慧昌中醫師 - 葉慧昌中醫診所 - 中醫師專欄 ...

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   糖尿病患者日後失明的機會是一般人的二十五倍，主要是眼底視網膜上布滿纖細的血管，易受到過高的血糖破壞，進而產生出血與結疤，使患者視力減退並產生飛蚊症，最後約有10%的病人會漸漸走上失明一途。

7. www.tcm.tw › articleview精子不強壯，該怎麼辦？ - 蔡易昌中西醫師 - 杏儒中醫診所 - 中 ...

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   適當攝取含維生素C、E、茄紅素食物：各類蔬菜水果、堅果類、種子類、豆類、蛋黃…等，能清除自由基分子，減少精子DNA受損的比例。