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2011年8月1日 · AA人生. 首頁 ／ 健康焦點 ／ 養生 ／ 瘦身減重. 瀏覽數 13,429. 最好玩的瘦身法！ 跟著蔡依林、羅志祥熱力舞動. 學習時下最夯的MV舞步，不但趕流行還能健身，一塊兒跳吧！ 2011-08-01. ．文 ／ 林慧淳. ．出處 ／ 康健雜誌. ．圖片來源 ／ 周書羽. 字級. 收藏. 分享. 三、四十人在舞蹈教室站定位，屏氣凝神，摩拳擦掌。 「蹦！ 蹦蹦！ ……」音樂一下，大家跳著同樣舞步，動作整齊劃一。 走進舞蹈教室，眼見浩蕩陣容和大夥兒的專注神情，原以為自己誤闖了專業舞群排練，事實上，這是時下最夯的「MV舞蹈」課程的現場。 MV舞蹈是由專業舞蹈老師解構螢光幕前流行的MV動作，讓沒有跳舞基礎的人也能輕鬆學習，滿足粉絲「跟著偶像跳舞」的願望。
2023年4月18日 · 2023-04-18. ．文 ／ 謝佳君. ．責任編輯 ／ 黃玟綺. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ 擷取自張惠妹臉書粉絲專頁. 字級. 收藏. 分享. 很多人有過喉嚨痛的經驗，長時間講話、唱歌、大聲嘶吼叫喊，直接摩擦刺激聲帶，因而引起聲帶發炎、水腫；又或者感冒時從流鼻水、扁桃腺炎，到後來感染範圍擴大到氣管聲帶，當聲音沙啞、變得低沉、有異物感，就表示聲帶也受到影響，出現發炎狀況，而且咳嗽會加劇聲帶水腫的情況。 聲帶反覆長繭 多次手術後聲音無法回到原樣. 大林慈濟醫院耳鼻喉頭頸外科主治醫師侯思任說，雖然初期症狀輕微的聲帶炎，只要多喝水、多休息、少講話、或給予消炎止痛藥等症狀治療，大部分都會自行緩解。
2021年5月1日 · 現況解讀》1年205萬人因情緒問題就醫 台灣人，你為什麼不快樂？. 23.8％，是學術研究指出的台灣精神疾病盛行率；205萬人，是台灣去年因情緒問題就醫的人數，且年年大幅增加；台灣人為什麼這麼不快樂？. 你，還好嗎？. 「台灣不快樂的人口一直在增加 ...
2023永續健康城市四大構面總排名. 2023《康健》永續健康城市大調查從「社會經濟」、「永續環境」、「醫療教育服務」和「整體成果」4大構面、共29個指標，全方位檢視我們居住的城市。.
2023/04/01 公佈名單. 2023/05/01 寄送. 注意事項： 因本活動為機會中獎活動，已於4/1發出通知簡訊，請中獎人依所得稅法規定，於4/16前提供相關資訊供康健雜誌向稅捐機關進行年度列單申報作業。 若中獎人不願提供相關資料或其他可歸責中獎人之事由致無法寄送或被退件等情事者，則視同自動放棄中獎資格及獎項，不再另行通知，亦不得要求補發，敬請見諒。 獲獎讀者. 獎項. 得獎者. Queen Chef韓國礦岩鈦合金鑄造不沾鍋雙鍋30CM四件組 (含炒鍋/平底鍋/鍋蓋/竹鏟)+MASIONS美心304不鏽鋼多功能隔熱保鮮碗 (顏色隨機出貨)1000ml (市價5,579元)*乙套. 張 . SodaSparkle舒打氣泡水機 (白)+氣泡水機鋼瓶24入 (市價5,100元)*乙組.
2023年9月1日 · 2023-09-01. ．文 ／ 林慧淳、陳蔚承. ．出處 ／ 康健雜誌. ．圖片來源 ／ 陳弘璋攝. 字級. 收藏. 分享. 2023年《康健》永續健康城市大調查中的六都組，台北市再度以總分73分的成績排名第1，以15.5分遙遙領先亞軍台中市，高雄市則以些微差距，位居第3（如表1）。 六都組》台北市多指標傲視全台 台中高雄分居2、3名. 2023年《康健》永續健康城市大調查中的六都組，台北市再度以總分73分的成績排名第1，以15.5分遙遙領先亞軍台中市，高雄市則以些微差距，位居第3（如表1）。
2023年11月1日 · 00:00 00:00. 1x. CHR今年邁入第5年，在聯發科技、緯創資通、世界先進等知名企業持續響應之下，2023年的CHR，總計339家企業響應，創下歷年之最，且較2022年大幅成長逾3成；5年下來，已有50多家用心投入員工健康照顧的企業獲得CHR獎項。. 今年《康健》更從 ...
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