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2011年8月1日 · 擅長流行舞的伊士邦健身中心舞蹈老師Danny認為，節奏強、音樂性高、動作簡單的曲子最易上手，由於健身房採會員制，每次上課的同學不同，因此適合一堂課學一首歌的型態。
2020年2月26日 · 選一首正向、鼓舞人心的歌，面對鏡子高唱幾回，看著繃緊臉龐逐漸放鬆，進而綻放愉快神情。 （圖片來源：Shutterstock） 唱得健康，享受當下
2018年6月25日 · 如果你是30多歲，大膽預測你只會唱學生時代就在唱的那些歌：《K歌之王》、《街角的祝福》、《倒帶》。. 為什麼不唱、不聽新歌了？. 為什麼金曲獎上的新人，你大都不認識？. 原來跟腦有關係。. 2018-06-25. ．文 ／ 張詠晴編譯. ．出處 ／ 天下雜誌出版. ．圖片 ...
2018年11月20日 · 知名聲樂家蘇麗文說，「唱歌就是呼吸。」科學家及醫學專家們也證明，人們在唱歌時，大腦中會釋放出一種名為「催產素」的荷爾蒙。此種荷爾蒙可以喚起滿足的心情，減少焦慮，增加平靜的安全感。
2016年5月12日 · 英國布魯內爾大學運動心理學博士卡拉吉奧吉斯（Costas Karageorghis）的研究發現，當運動的節奏與音樂的節拍相結合，有助提升鍛鍊強度至1～2BPM（運動時的心跳率），也能將個人運動表現提升10～15％。
2018年5月31日 · 舉例來說，1933年發表的匈牙利歌曲《Gloomy Sunday》，時值猶太人遭受迫害期間，在不安的社會氛圍下，導致許多人聽完後情緒憂鬱、輕生身亡，因此被稱為「自殺音樂｣；然而，現在《Gloomy Sunday》這首歌卻被網友推薦當作舒眠音樂，可見心境會影響
2014年5月25日 · 失智症照護專家表示，利用音樂的頻率讓腦波進入到Alpha波(8~12Hz)狀態，可以使人的身心處於放鬆的狀態，此時人腦接受外部訊息或者內部思考都較為敏銳，在這時候，音樂是一種強大而且有幫助的用具，用來建立溝通的管道，支持失智症長者在心智、肢體
