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現代人健康意識逐漸提高，不少人也開始關心自己的血壓和血糖狀況，以降低罹患心臟病的風險。. 不過除了測量血壓外，心臟健康的關鍵指標還包含「心跳次數」，無論心跳太快或過慢都會對人體造成傷害。. 但心跳次數要幾下才正常？. 心頭小鹿亂撞時不見得 ...
2023年10月24日 · 你的心率或脈搏是你的心臟每分鐘跳動的次數，所謂正常心跳或心率則因人而異。 你的身體會自動控制你的心跳，以適應你正在做的事情或周圍發生的事情。
2021年3月10日 · 從心跳速度就可以看身體健康狀況，一分鐘心跳標準是60～85下，最高不應高於100下，心跳太快、太慢都要小心！ 可能透露壓力大、糖尿病、甲狀腺等7大警訊。 （圖片來源 / 康健編輯部） 壓力大： 壓力大會使心臟負荷較大，進而增加心臟病或中風風險. 糖尿病風險高： 休息時心跳一分鐘每多10下，糖尿病風險上升23％. 心律不整： 心律不整病人也常合併頭暈、頭昏症狀. 運動不足： 不運動導致心臟不夠力，靜止心率就會加快. 藥物影響： 含咖啡因的藥物可能使心跳加速. 電解質不平衡： 喝太多水或水分不足時，就會引發心律失常. 甲狀腺問題： 甲狀腺低下，心跳減慢；甲狀腺亢進，心跳加快. 推薦閱讀：高血壓症狀有哪些？ 血壓標準值多少？ 原因、預防一次看. ＜ 本專欄反映專家意見，不代表本社立場 ＞.
心跳過慢（ Bradycardia ）也常被稱為「心搏過緩」，指的就是心跳速率（Beats per minute, Bpm）低於正常值；當心臟的電脈不能與心跳互相協調，心臟跳動便會過快（ 心搏過速）或過慢（心搏遲緩） 或不規則，造成心律不整，屬於常見的心臟疾病之一。
2016年6月6日 · 一般而言，靜止時的心跳正常值應介於一分鐘60～85下，最高也不應高於100下；過緩或過快都要小心。 加州大學聖地牙哥分校醫學系副教授、同時也是心臟科醫師的陶柏（Pam R. Taub）建議，相較於單次的心跳異常，如能養成定期量心跳的習慣，更能及早發現問題。
何謂脈搏正常值、何謂異常？ 成年人的正常脈搏為每分鐘60到80下之間。 長期接受運動訓練者或運動員因為心臟功能提升，心臟每次搏動的輸出量都較大，脈搏次數亦因此較低（能低至大概每分鐘40下）。
一般人的心跳頻率： 60～100下／分鐘，在此期間都屬於正常頻率； 心跳太快： 140～150下／分鐘； 心跳太慢： 30～40下／分鐘。 林中行醫師提到，現在科技很進步，利用手邊的裝置就能自己測量心跳速度。 例如有些血壓計同時也有偵測心律不整的功能；或利用智慧手表紀錄心電圖；先前疫情期間許多人都在家中準備了血氧機，血氧機上的圖形波動也能作為參考。 （編輯推薦： 蠻腰功：腰圍半年少13公分！ 他被宣判心衰竭，2週奇蹟保住心臟） 心律不整嚴重嗎？ 可能導致猝死？ 如果有心律不整的問題到底嚴不嚴重？ 林中行醫師解釋，心律不整就是心臟的節律不穩定，造成節律不穩的原因很多種，每種成因的風險也不同，可以很輕微，但嚴重也可能導致猝死。
