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腸胃炎最常讓人煩惱可以吃什麼、吃什麼不會拉肚子。 《Hello醫師》為您整理腸胃炎飲食3大重點，告訴您腸胃炎吃什麼、哪些食物千萬不可以碰。 《Hello醫師揪好康》保養立即開始！
2022年7月9日 · 患者可以吃什麼？ 治療期間應以少油、少糖、少量的飲食為主 ，不過如果只吃稀飯、白吐司，可能造成營養不均，像是瘦肉、蔬菜、水果都是不錯的選擇。
2022年11月1日 · 「腸胃炎吃什麼」？ 腸胃炎並非只有粥跟白吐司可食用，腸胃炎飲食基本上以好消化吸收為主，用少量多餐的方式降低腸胃負擔，口味清淡避免過度 ...
腸胃炎相當常見，發作起來也很不舒服，不但上吐下瀉，還會伴隨著肚子痛，影響食慾、身體無力，這時候 腸胃炎 到底能吃什麼呢？ 究竟是都不吃比較好，還是為了維持營養要忍著不舒服吃東西呢？ 可以吃水煮蛋嗎？ 腸胃炎多久可以正常吃？ 飲食菜單如何規劃？ 今天就讓營養師帶大家來一起了解。 腸胃炎有哪些症狀？ 腸胃炎的原因來自食物、飲水或與感染者接觸，導致特定病毒、細菌、寄生蟲的感染。 進而出現一系列腸胃道不適情況，包括 腹瀉（拉肚子） 、腹痛、反胃、嘔吐、 脹氣 感到消化不良、發燒或發冷。 哪些腸胃炎飲食習慣要顧好？ 1. 先停止飲食. 腸胃炎前期處於急性發作期時，建議暫停進食數小時，讓腸胃休息並達到重整效果。 2. 補足水分. 確保身體獲得足夠的水分和電解質，以避免體內脫水。
2021年9月17日 · 答案是都可以吃，只是量多少的問題。. 馬偕兒童醫院兒童腸胃科主任陳偉燾提到，雖然清淡食物能減少腸道刺激，但患者攝取的營養素不夠，腸胃道細胞修復反而較慢，還是要補充蛋白質、脂質以及維生素等營養素。. 當人體腸道細胞受損時，消化與 ...
2019年8月25日 · A： 1.油炸類食物：因為油脂含量高的食物容易刺激胃酸分泌，容易延長腸胃排空的時間，造成腹脹不適. 2.乳製品：在 急性腸胃炎 之後，有時會造成短暫的乳糖不耐症，若是再同時使用乳製品，容易導致腹瀉加劇的現象. 3.酒精與咖啡因類飲品：容易使腸道蠕動過速，並且刺激腸胃道黏膜，進而導致脫水的現象變得更嚴重. 【本文獲 問8健康新聞網 授權刊登，原文標題： 【盧柏文醫師】腸胃炎...
2020年11月21日 · 營養師高敏敏 貼心分享給腸胃炎、拉肚子網友們「4大飲食方針」，有可止瀉的水果、水煮清湯類、好消化及少粗纖維的食物可食用，增添飲食樂趣，病才好得快。 腸胃炎只能吃粥嗎？ 高敏敏營養師認為，只要掌握「好消化的清淡飲食」加上衡量自身腸道狀況，不一定只能吃粥。...
